วิธีเตรียมตัวตีกอล์ฟแบบมืออาชีพ
การตีกอล์ฟที่ดีนั้นก็ต้องมีการเตรียมตัวมาก่อนเสมอ การวอร์มอัพร่างกายเพื่อลงสนามคือสิ่งที่มือโปรอาชีพทำกัน หลาย ๆ คนที่เพิ่งเริ่มเล่นและกำลังหาวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการทำแต้ม แน่นอนว่ามันมีวิธีอยู่ ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกคนไปดูเอง…
- มีจิตใจมุ่งมั่น หากคุณต้องการเล่นกีฬาชนิดนี้เพื่อการแข่งขัน อันดับแรกคือต้องมีเป้าหมาย มีความทะเยอทะยานก่อนว่าเราจะไปถึงจุดไหนกันแน่ มือโปรหลาย ๆ คนมีการจัดตารางชีวิตเป็นแบบแผน ภายในหนึ่งปีต้องชนะรายการอะไรบ้าง การทำแบบนี้คือการกระตุ้นความกระหายชั้นยอด เพื่อให้เราคว้าชัยชนะมาได้ แต่ถ้าหากเราต้องการเล่นเพื่อคลายเครียด ออกกำลังกาย ฉะนั้นไม่ต้องคิดอะไรมาก แค่เล่นแล้วมีความสุขก็พอ
- อุปกรณ์ดี…มีชัยไปแล้วแปดสิบ หลาย ๆ คนมักจะบอกว่าถ้าเรามันฝีมือไม่ดี ตียังไงก็ไม่ดีหรอก! ก็อาจจะเป็นได้ แต่ลองจินตนาการดูว่าคุณมีไม้พัง ๆ ผุ ๆ ที่ตีไม่กี่ทีก็พัง กับไม้กอล์ฟที่สุดแสนทนทาน ยิ่งดียิ่งสนุก ฉะนั้นเลิกความคิดที่ว่าอุปกรณ์ไม่มีผลต่อแต้ม
- ทำมือให้คุ้นกับไม้ การเล่นกีฬาชนิดนี้ อวัยวะสำคัญก็คือข้อมือและมือ หลายคนมีความกังวล แพนิค เมื่อตีลูกออกไป สาเหตุก็มาจากการไม่คุ้นมือของไม้ กะระยะไม่ถูก กะองศาข้อมือไม่เป็น ก่อนเล่นทุกครั้งเราควรมีการวอร์มข้อมือซัก 5-10 นาทีก่อนเสมอ ซ้อมสวิงไม้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าเราจะรู้จังหวะและท่ายืนที่ถูกต้อง เพียงเท่านี้แต้มสูงสุดในสนามก็เป็นของคุณได้ง่าย ๆ
- แต่งตัวให้ทะมัดทะแมง เชื่อเถอะว่าปัญหานี้เกิดขึ้นกับสาว ๆ การแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าที่เรียบ ๆ ไม่ต้องมีดีเทล ไม่ต้องมีเครื่องประดับอะไรเยอะ คือสิ่งที่มือโปรทำ ให้จำไว้เสมอว่าเรามาเล่นกีฬา…ไม่ได้มาเดินแบบ สวมเสื้อผ้าที่พอดีกับขนาดร่างกาย อีกทั้งรองเท้าก็สำคัญเช่นเดียวกัน เลือกรองเท้าที่เราสามารถใส่ได้นาน ๆ แล้วไม่เจ็บ เพราะกีฬาชนิดนี้ต้องอาศัยการยืนเยอะมาก
- ศึกษาเทคนิคกีฬากอล์ฟ หากใครรู้ตัวแล้วว่าชีวิตนี้จะเอาดีเป็นมือโปรสุดเก่งในอนาคต ดังนั้นควรศึกษาเทคนิคการตีแบบต่าง ๆ ควรไปสนามบ่อย ๆ เพื่อดูการแข่งขัน จำและนำมาประยุกต์ให้เข้ากับตัวเอง ปฏิเสธไม่ได้หรอกว่ามือโปรระดับโลกทุกคนล้วนเริ่มจาก 0 พวกเขาต้องศึกษา เรียนรู้หนักมาก จนมาเป็นเทคนิคของตัวเองให้เราได้ชื่นชมกัน หากใครไม่มีเวลา การดูยูทูปก็สามารถเป็นทางออกได้เช่นกัน
