อุปกรณ์กีฬาตะกร้อ

อุปกรณ์กีฬาตะกร้อ

           อุปกรณ์กีฬาตะกร้อ  ตะกร้อ ถือเป็นการละเล่นของไทยที่มีมาตั้งเเต่สมัยโบราณ ซึ่งเป็นกีฬาที่คนนิยมเล่นกันเป็นจำนวนมาก เพราะสามารถเล่นได้แบบไม่จำกัดจำนวนคน ไม่จำกัดเพศ เเต่ผู้ชายจะเล่นมากกว่าผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ เพราะต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหวรับลูกอย่างคล่องเเคล่วเเละว่องไว มีการกระโดด ตีลังกาเพื่อรับลูกตะกร้อจึงเป็นกีฬาที่ผู้ชายให้ความสนใจมากกว่าผู้หญิงนั่นเอง ปัจจุบันจะเห็นได้ว่าตะกร้อนั้นนำมาใช้ในการเเข่งขันอีกทั้งยังนำมาใช้ในระบบการศึกษาไทย ซึ่งจัดอยู่ในวิชาพลศึกษา เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ได้ออกกำลังกายทุกสัดส่วนในร่างกาย มีบุคลิกภาพที่ดี มีปฎิภาณไหวพริบ ซึ่งกีฬาตะกร้อยังถือว่าเป็นเอกลักษณ์ของไทยอย่างหนึ่ง สำหรับใครที่อยากรู้จักกีฬาตะกร้อเพิ่มขึ้นเราจะมาบอกอุปกรณ์ มารยาท เเละประโยชน์ของตะกร้อให้ฟังกันค่ะ ไปฟังกันได้เลย

 

อุปกรณ์กีฬาตะกร้อ มีอะไรบ้าง

1.ลูกตะกร้อ ลักษณะของลูกจะเป็นทรงกลม จะมี 12 รู กับ 20 จุดตัดไขว้ ขนาดเส้นรอบวงต้องไม่น้อยกว่า 42 เซนติเมตร เเต่ไม่มากกว่า 44 เซนติเมตร ซึ่งลูกตะกร้อจะทำจากหวายหรือใยสังเคราะห์นั่นเอง

2.เครื่องเเต่งกาย ผู้เล่นควรสวมเสื้อยืด กางเกงขาสั้นและเอาเสื้อใส่ไว้ในกางเกงตลอดเวลา เพื่อสะดวกต่อการกระโดดการเคลื่อนไหวรับลูก

3.สนาม ความยาวของสนาม 13.40 เมตร และความกว้าง 6.10 เมตร มีเพดานสูง 8.00 เมตร

 

มารยาทในการเล่นกีฬาตะกร้อ

1.ควรจับมือแสดงความยินดีกับเพื่อนฝั่งตรงข้าม ทั้งก่อนการเเข่งขันเเละหลังการเเข่งขัน

2.เเต่งกายสุภาพเรียบร้อยและปฎิบัติตามกฎกติกาอย่างเคร่งครัด

3.เล่นอย่างมีน้ำใจนักกีฬา รู้เเพ้ รู้ชนะ รู้อภัย

4.ไม่แสดงกิริยาท่าทางที่ไม่ดี ไม่เสียดสีผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม

5.ต้องควบคุมอารมณ์ให้สุขุมตลอดเวลา ไม่ชักสีหน้าเมื่อฝ่ายตรงข้ามชนะ และไม่แสดงอาการดีใจจนเกินไปเมื่อฝ่ายตนเองชนะ

 

ประโยชน์จากการเล่นกีฬาตะกร้อ

1.สามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เป็นกีฬาที่ประหยัดค่าใช้จ่าย เล่นง่าย และการเเข่งขันไม่เคร่งครัด

2.ส่งเสริมให้มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี รู้จักการเข้าสังคม การอยู่ร่วมกับผู้อื่น และมีความเป็นผู้นำ มั่นใจในตนเองมากขึ้น

3.เป็นกีฬาที่ก่อให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านร่างกาย จิตใจให้ผู้เล่นสามารถตัดสินใจทำสิ่งต่างๆได้ และทำให้เคลื่อนไหวได้อย่างคล่องเเคล่วว่องไว

4.เป็นเวลาที่ไม่จำกัดเวลา ไม่จำกัดสถานที่ ไม่จำกัดเพศสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย

5.เป็นกีฬาที่เสริมสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ ช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้เป็นอย่างดี เช่น ระบบขับถ่าย ระบบกล้ามเนื้อ


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *