อุปกรณ์กีฬาบาสเกตบอล

อุปกรณ์กีฬาบาสเกตบอล

        อุปกรณ์กีฬาบาสเกตบอล   กีฬาบาสเกตบอล เป็นกีฬาที่เล่นในร่ม เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทักษะสูงทั้งในเรื่องการชูต การส่ง เเละการเลี้ยงลูก อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่คนดูให้ความสนใจเป็นอย่างมาก โดยจะใช้สนามที่มีขนาดค่อนข้างเล็ก เป็นกีฬาที่เล่นกันเป็นหมู่คณะ ซึ่งเเต่ละทีมจะประกอบด้วย 5 คน เเบ่งออกเป็น 2 ทีม เพื่อทำการเเข่งขันกัน โดยคะเเนนจะมาจากการโยนลูกเข้าห่วงหรือที่เรียกกันว่าการชูตนั่นเอง ซึ่งทีมที่ชูตลูกได้มากกว่าตอนจบเกมก็จะเป็นฝ่ายชนะ อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่คนไทยให้ความสนใจเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว วันนี้เราจึงจะพาเพื่อนๆไปรู้จักกับกีฬาบาสเกตบอลเพิ่มมากขึ้นนั่นเองค่ะ ทั้งในเรื่องของอุปกรณ์ มารยาทในการเล่น และประโยชน์จากการเล่น ไปฟังกันได้เลยค่ะ

 

อุปกรณ์กีฬาบาสเกตบอล

1.ลูกบาสเกตบอล ถือเป็นอุปกรณ์สำคัญในการเล่น ซึ่งลักษณะของลูกบาสเกตบอลจะเป็นทรงกลม ทำด้วยยาง หนัง หนังที่เป็นสารสังเคราะห์ หรือวัสดุสารสังเคราะห์ และต้องไม่มีความลื่น สีของลูกบาสเกตบอลจะใช้เป็นสีส้ม และจะต้องมีน้ำหนักไม่น้อยกว่า 567 กรัม เเต่ไม่มากกว่า 650 กรัม

2.สนาม ลักษณะของสนามจะเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ไม่มีสิ่งกีดขวาง พื้นต้องเเข็งเเละเรียบ เพื่อไม่ทำให้เป็นอุปสรรคต่อการเล่นหรือเเข่งขัน

 

มารยาทในการเล่นกีฬาบาสเกตบอล

1.เเต่งกายสุภาพเรียบร้อยและปฏิบัติตามกฎกติกาอย่างเคร่งครัด

2.ไม่ครอบครองบอลไว้เเต่เพียงผู้เดียว ควรเเจกจ่ายให้เพื่อนในทีมร่วมเล่นด้วยกัน

3.เล่นอย่างมีน้ำใจนักกีฬา รู้เเพ้ รู้ชนะ รู้อภัย เเละควรระงับอารมณ์ตนเองได้เมื่อเกิดข้อผิดพลาดใดๆจากฝั่งตรงข้ามหรือเพื่อนร่วมทีม

4.ควรเเสดงความยินดีเมื่อผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามชนะ ไม่ชักสีหน้า และไม่แสดงอาการดีใจจนเกินไปเมื่อฝ่ายตนเองชนะ

5.ตรงต่อเวลา ให้เกียรติ เชื่อฟัง และยอมรับคำตัดสินของคณะกรรมการ

 

ประโยชน์จากการเล่นกีฬาบาสเกตบอล

1.ช่วยฝึกความกล้าแสดงออก กล้าตัดสินใจ มีความมั่นใจในตนเอง รู้จักคิดรู้จักแก้ปัญหา และมีสมาธิที่ดี

2.สร้างความสัมพันธไมตรีกับเพื่อนในทีมหรือเพื่อนฝ่ายตรงข้าม ให้สามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นและอยู่ร่วมกับสังคมได้เป็นอย่างดี

3.ส่งเสริมกลไกลการเคลื่อนไหวของร่างกาย ให้เคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องเเละรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นสายตา มือ เท้า หรืออวัยวะต่างๆในร่างกาย

4.ผู้เล่นสามารถคลายเครียดได้ เป็นกิจกรรมนันทนาการที่ทำให้ผู้เล่นสามารถใช้เวาว่างให้เกิดประโยชน์ได้

5.ส่งเสริมและพัฒนาสมรรถภาพทางกายและจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นปัญญา สติอารมณ์ และระบบต่างๆในร่างกาย


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *