เทคนิคการตีกอล์ฟพิชิตแต้ม
ความนิยมของ กีฬากีฬากอล์ฟ ในปัจจุบันเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากคนรุ่นใหม่ให้ความสนใจเพิ่มมากขึ้น กอล์ฟเป็นกีฬาที่ดูเท่ สมาร์ท และผู้ดี จึงไม่ใช่เรื่องที่น่าแปลกใจหากทุกวันนี้เราเห็นเด็ก ๆ สะพายกระเป๋าเตรียมลงสนามเพื่อไปเล่นกีฬาชนิดนี้กัน อย่างไรก็ตามการเล่นกีฬาทุกชนิดล้วนมีเทคนิค ดังนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนมาดูกันว่า…มือใหม่ควรเรียนรู้อะไรกันบ้าง มี เทคนิคการตีกอล์ฟพิชิตแต้ม เพื่อให้เราได้พิชิตแต้มแบบไม่อายใคร!
- Start แบบตรงจุด การเริ่มต้นที่ดีนั่นหมายถึงเราชนะไปแล้วเกินครึ่ง ฉะนั้นให้เริ่มจากการยืนเซ็ตอัพที่ผ่อนคลาย ไม่เกร็ง คือหลังตรงและแขนเหยียด จะได้หมุนตัวสะดวกแล้วก็ไม่เกิดอาการบาดเจ็บ ต้องจับกริปให้ถูกต้อง โดยการจับแบบสบาย ๆ ไม่ต้องแน่นมาก หากเราเริ่มมีความมั่นใจแล้วก็เริ่มฝึกตีวงสวิง ให้มือคุ้นชินก่อน ฝึกไปเรื่อย ๆ จนกว่าเราจะรู้จังหวะ
- ตีแบบตรง ๆ ก่อนอื่นต้องจัดองศาหน้าไม้ให้เหมาะสมเสียก่อน จากนั้นตีออกไปด้วยองศาหน้าไม้แบบตรง ๆ การตีลูกแบบตรงคือวิธีที่ถูกต้อง ลองจินตนาการเหมือนเราลากเส้นแบบตรง ๆ ยาว ๆ ให้หน้าไม้กระทบมาจากหัวไหล่ซ้ายลงมายังแขนและข้อมือซ้ายไปยังไม้กับลูก ไม่ต้องตื่นเต้นหรือแพนิค
- จังหวะโยกต้องถูก มือใหม่นั้นมีปัญหานี้อย่างแน่นอน ด้วยความตื่นเต้น กังวลใจ อยากเล่นให้ได้แต้มสูง ๆ ทำให้จิตใจไม่จดจ่อกับการเล่น อาการตัวโยกขณะเล่นเป็นจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ที่นำไปสู่ปัญหาใหญ่ ๆ ได้ ดังนั้นก่อนเล่นทุกครั้งเราควรจัดระเบียบร่างกายก่อน ให้จำไว้ว่าสะโพกโยกให้น้อยมากที่สุด
- ระนาบไหล่ให้ได้มุม90 องศา ระนาบไหล่ที่ถูกต้องนั้นควรทำมุมที่ 90 องศากับแกนกระดูกสันหลัง เราไม่ควรห่อไหล่ หรือยืดอกมากจนเกินไป ปัญหานี้เกิดขึ้นบ่อยกับมือสมัครเล่น เพราะยังไม่เข้าใจหลักการหมุนลำตัว การฝึกหมุนลำตัวบ่อย ๆ ก่อนเล่นซัก 5-10 นาที ช่วยได้อย่างแน่นอน
- มุมหักข้อมือที่ดี คนจำนวนมากที่เริ่มเล่นชอบคิดว่ายิ่งวงสวิงกว้างยิ่งดี ไม่อย่างนั้นก็ลากไม้ออกไปยาว ๆ เพราะคิดว่าจะตีได้ไกลขึ้น แต่จริง ๆ แล้วผิดถนัดเลย! การสวิงไม้ออกไปกว้างแน่นอนว่าลูกออกไปไกลโพ้นเลย ก่อนตีลูกเราต้องวิเคราะห์ก่อนว่าระยะทางกับการหมุนข้อมือต้องสัมพันธ์กัน การหักมุมข้อมือที่ดีนั้น มุมระหว่างก้านไม้กับแขนซ้ายควรอยู่ที่ 90 องศาที่ตำแหน่งครึ่งวงกลม แบบนี้แต้มอยู่ไม่ไกลแค่เอื้อมจะบอกให้
