เทคนิคการเล่นกีฬายิงปืน กีฬายิงปืนเป็นกีฬา ที่มีผู้คนนิยมมาก ในหมู่คนทำงาน เป็นกีฬาที่ต้องใช้เทคนิคมากในการเล่น ต้องถ้าเล่นแบบไม่ถูกต้อง อาจจะเกิดอันตรายได้ กีฬายิงปืน ได้มีการแข่งขันมากมายทั่วโลก และยังมีรางวัลอีกมายมาก มีทั้งการแข่งขันเล็กจนไปถึงการแข่งขันระดับใหญ่
คนที่จะฝึกเล่นกีฬายิงปืนต้องเรียนรู้ เทคนิคและพื้นฐานในการยิงปืน การตั้งท่า การเล็ง ให้ถูกต้องและถูกวิธี งั้นวันนี้เรามาดูวิธีการฝึกพื้นฐานกันเลยครับ เริ่มจากพื้นฐานการยิง
- การตั่งท่าแบบมั่นคง ท่ายิงในแต่ละครั้งมีความสำคัญมากในการยิงปืรเพราะการตั้งท่านั้นจะก่อให้เกิดการสมดุล และทำให้มีความมั่นคง ทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีทำ โดยให้มีการกระทบระบบกล้ามเนื้อ และทำให้ร่างกายทำงานน้อยที่สุด และช่วยให่รักษาในพื้นที่ที่ใช้แขนและใช้ในพื้นที่การยิงให้น้อย และช่วยรักษาแขนและศีรษะให้อยู่นจุดที่เหมาะสม เพื่อที่จะให้ตามองได้อย่างชัดเจน และระหว่างการเล็งเป้าหมาย เพื่อที่จะให้มั่นคงตลอดในเวลายิง
การตั้งท่า เทคนิคการเล่นกีฬายิงปืน ในแบบที่ถูกต้อง
1.ให้วางเท้าห่างกันให้เท่ากับความยาวของหัวไหล่
2.การทำให้น้ำหนักตัวอล้วก็น้ำหนักปืน ที่ตกลงบนขาของท่านทั้งสองข้าง
3.การใช้แขนในการยิงจะต้องเหยียดให้เต็มที่ และพร้อมที่ข้อมือทั่งสองข้างและให้ข้อศอกนิ่งที่สุด
4.ใช้แขนและไหล่ที่ต้องทำมุมประมาณ 12-20 องศา
5.ใช้แขนที่ไม่ใช้ยิงจะต้องคลาย โดยที่อาจจะวางไว้บนกระเป๋าหรือเข็มด้านหน้า เพื่อที่จะป้องกัน การเคลื่อนไว้ในส่วนที่ไม่จำเป็นออกไป
6.ให้เงยศีรษะแล้วจ้องไปที่เป้าที่เล็ง เพื่อที่จะให้สามารถปรับสายตาในการเล็งได้ และการรบกวน
7.ความสมดุลของการยิง เกิดมาจากการเคลื่อนไว้ในส่วนแขนที่เข้าหาเป็าหมายแบบช้าๆ
วิธีการหายใจ การที่จะหายใจตอนที่เคลื่อนของท้อง ต้องมีกล้ามเนื้อที่หน้าอก ถ้าการที่จะยิงปืนท่านต้องมีการ เคลื่อนไหวที่ใช้งานน้อยที่สุด เป็นการที่จะยิงปืนที่ได้ผลดีมากที่สุด และในขณะที่ยิงปืนในการหายใจ ที่น้อยสุด หรือ กาีไม่หายใจในขณะยิง และระหว่างที่ปล่อยกระสุน จะทำให้สามารถเล็งเป้าได้ดี
การเล็ง คือการที่จัดทำให้ลำกล้องปืนชี้ไปที่เป้ายิง ซึ่งจะมีสูตรในการเล็งอยู่คือ การหลับตาซ้ายเล็งด้วยตาข้างขวา ต้องให้ถึงยอดศูนย์ที่อยู่ในกึ่งกลางให้อยู่บนบาเสมอ
การตั้งศูนย์ คือการตั้งศูนย์ปืนที่จะประกอบไปด้วย ศูนย์หน้า และ ศูนย์หลัง โดยที่ศูนย์หน้าจะต้องตายตัว และไม่สามารถปรับแต่งได้