เทคนิคการเล่น ปิงปอง

เทคนิคการเล่น ปิงปอง

เทคนิคการเล่น ปิงปอง

กีฬาปิงปอง น่าจะเป็นกีฬาชนิดแรกๆที่เด็กหลายคนรู้จักเนื่องจาก มีการสอนพื้นฐานอยู่ในโรงเรียนด้วย ซึ่งสาเหตุที่ปิงปองถูกทำให้เป็นหนึ่งในกีฬาหลักของเด็กๆเพราะเป็นกีฬาที่ไม่ได้เน้นทักษะด้านร่างกายเท่าไหร่ ทำให้เล่นได้ทุกเพศทุกวัย บวกกับความสนุกที่ไม่แพ้กีฬาอื่นๆเลย

และด้วยธรรมชาติของ กีฬาปิงปอง ที่นักกีฬาไม่ได้สู้กันด้วยขีดจำกัดของร่างกาย ทำให้ความได้เปรียบหรือเสียเปรียบวัดจากทักษะการเล่นลูกล้วนๆ และหนึ่งทักษะที่เป็นจุดชี้เป็นชี้ตายในการแข่งขันมาแล้วหลายต่อหลายครั้ง คงจะหนีไม่พ้นการเล่นลูกหลังมือ หรือ Back Hand ที่นักกีฬาแต่ละคนมีเทคนิคการใช้ที่แตกต่างกันและถูกหยิบยกขึ้นมาเป็นอาวุธในช่วงเวลาที่สำคัญๆได้ โดยลูก Back Hand ถือว่าเป็นจังหวะปราบเซียนของนักกีฬาปิงปองหลายๆคนเพราะลักษณะการตีดูจะผิดธรรมชาติความถนัดต่างจากการตีลูกหน้ามือที่รุนแรงและแม่นยำมากกว่า โดยเทคนิคการเล่นลูกBack Hand แบ่งออกเป็นช่วงอัดแรงและปล่อยแรง เริ่มจากการอัดแรง รวมๆก็คือการตั้งท่าเตรียมตีนั่นเอง เริ่มจากการกดหัวไหล่ข้างที่เราจับไม้เข้าหาตัวพร้อมกับท่อนแขนแนบหน้าท้อง พยายามใช้ข้อศอกเป็นจุดหมุนรอการเหวี่ยง เทคนิคสำคัญของขั้นตอนนี้คือการถ่ายน้ำหนักไปยังเท้าข้างตรงข้ามกับมือที่จับไม้จะช่วยสะสมแรงตอนเหวี่ยงมากขึ้น

และในส่วนของ เทคนิคการปล่อยแรง คล้ายกับการทำสวนทางของการอัดแรง ย้ายน้ำหนักไปยังขาหลัก ใช้การสะบัดหัวไหล่เพียงเล็กน้อย แต่ปล่อยท่อนแขนให้สุดผ่านการหมุนของศอก พร้อมสะบัดข้อมือเล็กน้อยเพื่อช่วยควบคุมทิศทางการตกของลูกให้ไกลยิ่งขึ้น เมือยืดแขนสุดให้กลับมาสู่ท่าเตรียมพร้อมเล่นลูกต่อไป ฟังดูอาจจะยังมีความยากอยู่บ้างสำหรับการตี Back Hand แต่ถ้าจัดระเบียบร่างกายถูกต้องและฝึกซ้อมต่อเนื่อง เหล่านักกีฬาจะค้นพบว่าการเล่นลูกหลังมือมีประสิทธิภาพและเล่นง่านกว่าลูกหน้ามือด้วยซ้ำไป

Credit: Active SG

Credit: International Table tennis Federation

Credit: ผู้จัดการออนไลน์


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *