เทคนิคกีฬาดำน้ำลึก scuba diving
ความท้าทายของนักกีฬาหรือบุคคลทั่วไป ในการดำน้ำ ซึ่งสามารถที่จะนำ เทคนิคกีฬาดำน้ำลึก( scuba diving) เหล่านี้ไปใช้ได้ สำหรับใครที่เป็นมือใหม่ ที่กำลังจะฝึกดำน้ำลึกเป็นครั้งแรก และยังไม่มีประสบการณ์ เป็นอีกหนึ่ง กีฬาทางน้ำ ที่ค่อนข้างจะต้องใช้ความอดทน ในการฝึกกันเป็นอย่างมากเนื่องจากบางท่านอาจจะไม่สามารถกะจังหวะ ในการกลั้นหายใจใต้น้ำได้ จึงทำให้ต้องมีประสบการณ์และการฝึกกันอย่างต่อเนื่อง กีฬาประเภทนี้ถือว่ามีความท้าทาย วัดใจทุกท่านผ่านใต้น้ำลึก มักจะเห็นว่าจะมีคนที่ชอบดำน้ำ ไม่ว่าจะเป็นใต้ท้องทะเลหรือที่ไหนก็ตามมักจะมีคนคอยอยู่ข้าง ๆ เสมอ หากเกิดเวลาฉุกเฉิน ซึ่งในเรื่องของการดำน้ำ ก็จะต้องใช้ความอดทน และใช้พละกำลังทางจิตใจถึง 90% นอกจากนี้ยังถือว่าเป็นการทดสอบจิตใจ ที่จะสามารถข้ามผ่าน ในเรื่องของการดำน้ำลึกนี้ไปได้หรือไม่
เทคนิคกีฬาดำน้ำลึก สำหรับดำน้ำลึกในครั้งแรก มีอะไรบ้าง
สำหรับในเรื่องของ เทคนิคกีฬาดำน้ำลึก ที่อยากจะมาเปิดประสบการณ์แชร์ต่อ ๆ กัน ท่านที่ต้องการดำน้ำลึกครั้งแรก ต้องเตรียมตัวหรือต้องทำอย่างไรบ้าง เพื่อจะให้การดำน้ำในครั้งนี้ ประสบความสำเร็จผ่านพ้นด้วยดี รวมถึงในการดำน้ำกับธรรมชาติใต้ท้องทะเล หรือจะเป็นการฝึกสภาวะจิตใจในการลงแข่งขัน กีฬาทางน้ำประเภทไหนก็ตามจะมาแนะนำ
- ก่อนที่จะดำน้ำลึก ให้ทุกคนทดสอบสภาพจิตใจของตนเอง พยายามลองกลั้นหายใจบนบกก่อนเนื่องจาก หากลงไปแล้วต้องใช้จิตใจที่แข็งแกร่งอย่างมาก ในการกลั้นหายใจที่สำคัญจะสามารถทำให้ร่างกาย ตอบสนองต่อการกลั้นหายใจบนบก เวลาลงไปเล่นน้ำจะได้สัมผัสถึงแรงกระทบของน้ำ จะต้องมีอุปกรณ์ติดตัวไปด้วย ก็จะสามารถทำให้เคลื่อนที่ได้ตามที่ต้องการ
- สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการลงไปใต้น้ำ ก็คือต้องมีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งที่จะทำ ทำให้การกลั้นหายใจหรือว่าการลงไปใต้น้ำลึก ๆ ดูเป็นเรื่องที่ชิวอย่างมาก แต่สำหรับบางท่านการลงไปใต้น้ำลึกเป็นครั้งแรก ก็ถือว่าเป็นประสบการณ์ครั้งแรก หากเกิดข้อผิดพลาดใด ก็ไม่ต้องกังวลใจ เพราะยังมีประสบการณ์เพียงครั้งแรกอยู่ ถ้าหมั่นฝึกฝนก็จะสามารถที่จะดำได้ดีเลย
มือใหม่กับ เทคนิคกีฬาดำน้ำลึก ดียังไงทำไมต้องมีเทคนิคเข้าช่วย
สำหรับมือใหม่ ที่หัดดำน้ำครั้งแรก ทำไมจะต้องใช้เทคนิคเข้าช่วย ต้องบอกเลยว่า เทคนิคกีฬาดำน้ำลึก เป็นอีกหนึ่งส่วนที่ต้องมี ดำน้ำครั้งแรกเกิดไม่มีเทคนิค หรือว่าความรู้เกี่ยวกับการดำน้ำลึกเลย ก็อาจจะเกิดข้อผิดพลาด เกิดอันตรายได้ ดังนั้นจึงควรมีคนที่ชำนาญในการดำน้ำคอยให้ความช่วยเหลือ อยู่ใกล้ชิดตลอดเวลา มีการกลั้นหายใจใต้น้ำ เพื่อทดสอบทั้งร่างกายจิตใจ ว่าจะมีความอดทนสูงแค่ไหน ดังนั้นการที่มือใหม่ทุกคนจะดำน้ำลึกใต้ท้องทะเล หรือว่าที่ไหนสักที่นั้น จะต้องมีเทคนิคและมีคนคอยช่วยเหลืออยู่เสมอ เพื่อที่จะเซฟความปลอดภัยได้มากกว่า การดำน้ำลึกก็ถือว่าเป็น กีฬาทางน้ำยอดนิยม อีก 1 ประเภท ที่คนส่วนใหญ่ ให้ความสนใจกันเป็นจำนวนมาก
