เทคนิคกีฬาอินไลน์สเกต Inline Skating

เทคนิคกีฬาอินไลน์สเกต Inline Skating

เทคนิคกีฬาอินไลน์สเกต Inline Skating

“กีฬาอินไลน์สเกต” นับว่าเป็นกีฬาเอ็กตรีมยอดนิยมอีกชนิดหนึ่งในยุคปัจจุบัน โดยเริ่มมีคนหันมาให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก แม้จะยังไม่แมสเท่ากับกีฬาชนิดอื่นๆ ก็ตาม ซึ่งหลายคนอาจจะเรียก “อินไลน์สเกต” ด้วยชื่อว่า “โรลเลอร์เบลด” เนื่องจากในอดีต เมื่อประมาณปี 1970 ทางด้าน “Rollerblade Inc.” คือบริษัทแห่งแรกๆ ที่เริ่มต้นการผลิตรองเท้าสเก็ตอินไลน์ออกมาวางจำหน่ายในยุคนั้น จึงอาจจะส่งผลให้หลายคนยังคงเรียกติดปากมาจนถึงทุกวันนี้

สำหรับคนไหนมีความชื่นชอบต่อ กีฬาเอ็กตรีม เป็นพิเศษ ขอบอกเลยว่าไม่ควรมองข้าม กีฬาอินไลน์สเกต ด้วยประการทั้งปวง เพราะเป็นอีกสิ่งที่มีความผาดโผนท้าทายความสามารถ แถมยังค่อนข้างสนุกสนานอีกด้วย ที่สำคัญคือเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน เพียงแต่การเล่นกีฬาดังกล่าวนั้น จำเป็นต้องศึกษาเทคนิคการเล่นมาบ้างพอประมาณ เพื่อป้องกันความผิดพลาดต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นกับร่างกายของเรา เป็นการเซฟร่างกายตัวเองให้ปลอดภัยเสมอ และพัฒนาทักษะให้ก้าวกระโดดยิ่งขึ้น  

เทคนิคกีฬาอินไลน์สเกต Inline Skating

เทคนิคกีฬาอินไลน์สเกต ! เล่นอย่างไรให้ปลอดภัย และฝีมือพัฒนาขึ้น 

  • การพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป

หากใครเคยผ่านช่วงการเป็นวัยรุ่นมาก่อน คงจะทราบดีว่าช่วงนั้นพวกเราเลือดร้อนขนาดไหน การทำอะไรต้องให้เป็นไปดั่งใจหวังเสมอ แต่อยากจะขอแนะนำว่าการเริ่มต้นเล่นอินไลน์สเกต ควรดำเนินไปเรื่อยๆ จะดีกว่า เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเอง เริ่มจากการฝึกเทคนิคพื้นฐานง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็น การเดินหน้า การถอยหลัง การเลี้ยว รวมถึงการหยุด ก่อนจะพัฒนาไปสู่ระดับที่ยากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น การเพิ่มความรวดเร็ว การกระโดดโลดโผน หรือแม้กระทั่งการโชว์ท่ายาก เป็นต้น

  • เตรียมอุปกรณ์ครบครัน

ต้องยอมรับว่าการเล่นกีฬาอินไลน์สเกต ย่อมต้องมีความเสี่ยงต่อการเจ็บตัวบ้างเป็นธรรมดา ดังนั้นบรรดาเหล่าผู้เล่นมือใหม่ทั้งหลาย ควรเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ เอาไว้ครบครัน ยกตัวอย่างเช่น สนับกันกระแทก และหมวกกันน็อก เป็นต้น จะช่วยให้เราสามารถฝึกซ้อมได้แบบไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป

  • รองเท้าสเก็ตอินไลน์เหมาะต่อการใช้งาน

คนไหนเคยไปเดินตามช็อปกีฬาต่างๆ มาบ้างแล้ว คงจะเห็นรองเท้าสเก็ตอินไลน์วางจำหน่ายอยู่เรียงราย แต่ต่อให้ดีไซน์อาจจะคล้ายๆ กัน แต่อันที่จริงแล้วกลับมีความแตกต่างกัน โดยสามารถแบ่งออกเป็นหลายๆ ประเภท ดังนั้นจึงต้องเลือกให้ดีว่าเราเน้นออกกำลังกาย หรือเน้นเล่นสนุกผาดโผน

  • ความพร้อมด้านสถานที่

การเลือกสถานที่การเล่นอินไลน์สเกต ถือว่ามีความสำคัญเป็นลำดับต้นๆ เลยทีเดียว จึงควรคำนึงถึงสิ่งดังกล่าวด้วย โดยผู้เล่นมือใหม่ควรเริ่มจากการเล่นพื้นเรียบ และไร้สิ่งกีดขวาง เพราะหากเล่นพื้นขรุขระอาจเป็นที่มาของการเกิดอุบัติเหตุ แต่สำหรับคนไหนฝึกสกิลจนชำนาญแล้ว ก็สามารถประเมินศักยภาพตัวเองได้เลย ว่าควรเล่นในสถานที่แบบไหนถึงจะเหมาะสม


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *