เทคนิคเล่นปิงปอง
อีก 1 ประเภทของกีฬาที่ได้รับความนิยมเสมอมา อีกทั้งยังมีประวัติศาสตร์ยาวนานกับวงการกีฬาในประเทศไทย นั่นก็คือกีฬาปิงปอง ซึ่งกีฬาชนิดนี้เป็นได้ทั้งกีฬาที่แข่งขันเพื่อสุขภาพของร่างกาย รวมไปถึงเป็นกีฬาที่ใช้ในการเสริมสร้างความสงบให้กับผู้ที่ต้องการฝึกด้านสมาธิอีกด้วย นอกจากนี้อีก 1 ข้อดีของกีฬาปิงปองนั้น ก็คือ ไม่มีข้อจำกัดสำหรับผู้เล่นกีฬาชนิดนี้ หรือหมายถึงปิงปองเป็นกีฬาที่เหมาะกับผู้คนทุกเพศทุกวัย
อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าปิงปองนั้นจะเป็นกีฬาง่ายที่ แต่ทว่ากีฬาชนิดนี้ก็ถูกบรรจุเอาไว้ในการแข่งขันกีฬาระดับโลกมากมายเลยทีเดียว ทั้งนี้สำหรับใครที่สนใจหรือต้องการเริ่มต้นเล่นปิงปองอยู่นั้น ในวันนี้เราได้รวบรวมเทคนิคต่างๆ สำหรับการเล่นกีฬาปิงปองมาฝากกัน เพื่อให้นักกีฬามือใหม่ได้นำไปปรับใช้เพื่อพัฒนาฝีมือ ให้เพิ่มมากขึ้น
เทคนิคเล่นปิงปอง มีพื้นฐานต่างๆ ที่ต้องยึดถือและนำไปปฏิบัติดังต่อไปนี้
1 . เตรียมความพร้อมขั้นแรกด้วยการตั้งสมาธิก่อนเริ่มเล่น
ถือเป็นเคล็ดลับสำคัญที่จะเล่นกีฬาปิงปองให้ประสบความสำเร็จนั้นก็คือการเตรียมพร้อม ตัวเองให้มีสมาธิและสติจดจ่ออยู่ในระหว่างเกมการแข่งขันโดยไม่หลุดโฟกัส เลยคิดเรื่องอื่นๆก็จะช่วยให้ ผู้เล่นสามารถทำผลงานได้ดี และลดแรงกดดันไปในตัวด้วย
2 . ฝึกซ้อมสม่ำเสมอ
อีกหนึ่งกุญแจสำคัญ สำหรับกีฬาทุกประเภทเลยทีเดียวที่ผู้เล่นจะประสบความสำเร็จหรือสร้างผลงานออกมาได้เป็นที่น่าพอใจนั้นล้วนขึ้นอยู่กับความขยันในการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ จนเกิดทักษะและความชำนาญเฉพาะตัวเพื่อนำไปปรับใช้ในระหว่างการแข่งขันได้อย่างเชี่ยวชาญนั่นเอง
3 . เล่นด้วยความใจเย็น และไม่ยึดถืออารมณ์ใด
ปัญหาสำคัญของนักกีฬาปิงปองที่ทำให้เสียคะแนนโดยใช้เหตุ นั่นก็คือการรับรู้ถึงความกดดันหรือมีอารมณ์ร่วมมากเกินไปในระหว่างการแข่งขันจนทำให้เสียสมาธิจนนำไปสู่การเสียคะแนนจากลูกเสิร์ฟของตนเอง ด้วยเหตุนี้ผู้เล่นจึงควรเล่นด้วยความใจเย็น และมีสมาธิจดจ่อกับปัจจุบันอยู่เสมอ
4 . ศึกษาคู่แข่งก่อนการแข่งขัน
ถือเป็นเทคนิคและเคล็ดลับ สำคัญของนักกีฬาทั่วโลก ที่จำเป็นจะต้องทำ ก่อนการแข่งขันนั่นก็คือมันคอยศึกษาคู่แข่งเพื่อหาจุดแข็งจุดอ่อนเพื่อเปิดช่องในการสร้างคะแนนให้กับตนเองได้ นั่นเอง
