เปิดเทคนิคกีฬาโบว์ลิ่ง ที่มือใหม่ต้องรู้ หากอยากเก่งขึ้น
เปิดเทคนิคกีฬาโบว์ลิ่ง ที่มือใหม่ต้องรู้ หากอยากเก่งขึ้น หนึ่งใน กีฬายอดนิยม ที่ หลายๆคนน่าจะรู้จักกันดี นั่นก็คือ กีฬาโบว์ลิ่ง โดยกีฬาชนิดนี้ถือเป็นกีฬาที่ไม่ง่ายแต่ก็ไม่ยากโดยผู้เล่นนั้นสามารถเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ในทุกช่วงวัย ความไม่จำเป็นต้องอาศัยทักษะความรวดเร็วหรือพละกำลังแรงกายในปริมาณที่สูง แต่กีฬาโบว์ลิ่งเป็นกีฬาที่มุ่งเน้นความสนุกสนาน ใช้เป็นกิจกรรมสันทนาการ หรือผักผ่อนในเวลาว่างได้ดีทีเดียว ทั้งนี้ กีฬาโบวลิ่งนั้นสามารถเล่นได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบทีม ซึ่งใครที่ต้องการฝึกฝนและเล่นกีฬาชนิดนี้ให้เก่งนั้น ก็จำเป็นจะต้องฝึกซ้อมเพื่อเสริมสร้างความแม่นยำและเพิ่มสกิลทักษะต่างๆสำหรับการเล่นโบว์ลิ่งให้ได้ดีเช่นเดียวกัน ทั้งนี้สำหรับใครที่กำลังสนใจ กีฬาชนิดนี้และต้องการพัฒนาฝีมือให้เก่งมากขึ้น ในวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ สำหรับ เทคนิคกีฬาโบว์ลิ่ง มาฝากกัน
เทคนิคกีฬาโบว์ลิ่ง เทคนิคที่ 1: ให้ความสำคัญกับจังหวะในการก้าวเดิน
จังหวะในการก้าวเดินนั้น ถือเป็นส่วนแรกและเป็นส่วนสำคัญในการสร้างความแม่นยำให้กับการโยนโบว์ลิ่งได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว ซึ่งเทคนิคในการเดินของกีฬาโบว์ลิ่งนี้ อย่างแรกเลยคือการนับจำนวนก้าวให้ได้อย่างน้อย 3-6 ก้าว ตามความต้องการ ทั้งนี้หากนักโบว์ลิ่งถือลูกโบว์ลิ่งด้วยมือขวาให้เริ่มต้น ก้าวเดินออกด้วยเท้าซ้ายเป็นอันดับแรก หากถือโบว์ลิ่งอยู่ในมือซ้าย ก็ควรเปลี่ยนมาใช้เท้าขวาเป็นเท้าแรกในการก้าวเดินออกตัว นอกจากนี้หากต้องการโยนลูกโบว์ลิ่งให้เข้าเป้าแม่นเหมือนจับวาง จังหวะในระหว่างการเดินออกตัวนั้นควรจะต้องสมูทไหลลื่นไม่สะดุดหรือติดขัด เพราะอาจทำให้เสียจังหวะในการแกว่งแขนก่อนจะโยนลูกออกไปได้
เทคนิคกีฬาโบว์ลิ่ง เทคนิคที่ 2: ถือลูกโบว์ลิ่ง ให้สบายๆ แต่ต้องมั่นคง
อีกหนึ่งเทคนิคกีฬาโบว์ลิ่ง ที่มือใหม่จำเป็นต้องรู้นั่นก็คือการถือลูกบอลสำหรับโยนโบว์ลิ่งนั้น ควรถือด้วยความรู้สึกสบายๆไม่เกร็ง แต่ควรจะต้องจับลูกโบว์ลิ่งเอาไว้ในมือให้มั่นคงและแข็งแรง นอกจากนี้อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญในการถือลูก Bowling นั่นก็คือผู้ถือต้องพยายามจัดวางตำแหน่งของส่วนต่างๆในระหว่างที่ถือลูกโบว์ลิ่งให้อยู่ในตำแหน่งเดียวเสมอ ทั้งนี้ตำแหน่งทั้งหมดของมือที่ถือลูุกโบว์ลิ่งอยู่นั้น จะสามารถเปลี่ยนได้ครั้งเดียว ก็คือในตอนที่ปล่อยลูกโบว์ลิ่งออกจากมือไปแล้วนั่นเอง
เทคนิคกีฬาโบว์ลิ่ง เทคนิคที่ 3: รู้จักการจัดวางตำแหน่งของวงสวิงที่ถูกต้อง
การยกวงสวิงนั้นถือเป็นอีกหนึ่งจังหวะสำคัญ เพราะเป็นจังหวัดสุดท้ายก่อนที่จะปล่อยลูกออกไปยังเป้าหมายที่ต้องการ ทั้งนี้เทคนิคกีฬาโบว์ลิ่งสำหรับการยกวงสวิงนั้นโดยทั่วไปแล้วไม่มีการบังคับว่าจะต้องยกให้สูงแค่ไหน แต่สิ่งหนึ่งที่จำเป็นจะต้องให้ความสำคัญนั่นก็คือเมื่อถึงจังหวะที่ต้องปล่อยวงสวิงลงมานั้น ตำแหน่งของแขนจะต้องแนบลำตัว และตั้งฉากลงกับพื้น โดยตำแหน่งของศอกจะต้องอยู่ด้านใน ให้การบังคับทิศทางของลูกนั้นถูกคอนโทรลโดยบริเวณส่วนของข้อมือเพียงอย่างเดียว ทั้งนี้มาถึงเวลาที่จะต้องโยนลูกออกไปให้ยกแขนและข้อสอบขึ้นมาโดยเหยียดตึงเป็นเส้นตรง นอกจากนี้นักกีฬายังจะต้องพึงระลึกเอาไว้เสมอว่าหากส่วนของแขนไม่ตรงและเบี้ยวไปด้านใดด้านหนึ่ง ก็อาจจะทำให้ลูกโบว์ลิ่งนั้นไม่สามารถไหลไปในทิศทางที่ต้องการได้
จังหวะในการยกวงสวิง ไม่ใช่เรื่องสำคัญ คือคุณสามารถยกให้สูงขนาดไหนก็ได้ ตามความถนัด แต่พอถึงจังหวะที่คุณต้องดาวน์สวิงลงมา แขนต้องอยู่ในท่าตั้งฉาก ชี้ตรงลงพื้น และอยู่แนบลำตัว บังคับข้อศอกให้อยู่ด้านใน ถ้าถึงจังหวะปล่อยบอลเมื่อไหร่ ให้คุณใช้แค่ข้อมือเพื่อบังคับมุมเลี้ยวของบอล ในบริเวณแขนกับข้อศอก ให้ยกขึ้นมาตรงๆ ตามแรงเหวี่ยงของลูกบอล พึงระลึกไว้ว่า ถ้าแขนของคุณถูกปัดออกไปซ้ายหรือขวา จะทำให้การโยนบอลเบี้ยวตามไปด้วย