เทคนิคกีฬาแฮนด์บอล หนึ่งในการแข่งขันยอดฮิตประจำโรงเรียน

เทคนิคกีฬาแฮนด์บอล หนึ่งในการแข่งขันยอดฮิตประจำโรงเรียน

เทคนิคกีฬาแฮนด์บอล ถูกบรรจุไว้เป็นกีฬาประจำโรงเรียนประเภทหนึ่ง และเป็นกีฬาที่ใช้ในการแข่งขันกีฬาสีประจำโรงเรีย นอีกด้วยนอกเหนือไปจากเกมวิบาก กีฬาชักกะเย่อ บาสเกตบอล แชร์บอล หรือวอลเลย์บอล กีฬาแฮนด์บอลเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ต้องยอมรับและถือว่าคนไทยตั้งแต่เด็กน้อยมีความรู้ความเข้าใจและรู้จักกีฬาประเภทนี้ดีพอสมควรเลยทีเดียว วันนี้เรามาทำความรู้จักกันอีกครั้ง

 

อุปกรณ์สำหรับการเล่นกีฬาแฮนด์บอล

สำหรับสนนามการแข่งขันนั้น จะเป็นสนามทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้ากว้าง 20 เมตรเป็นตำแหน่งของเส้นประตูและยาว 40 เมตรซึ่งเป็นตำแหน่งของเส้นข้างสนาม  ในส่วนของประตูหรือ โกล จะมีความสูง 2 เมตรและกว้าง 3 เมตรมีผ้าตาข่ายขึงไว้ด้านข้างและด้านหลังเช่นเดียวกับโกลฟุตบอล ตาข่ายขึงติดไว้มีลักษณะหยุ่น เมื่อลูกบอลขว้างไปถูกจะไม่กระดอนกลับออกมา

สำหรับลูกบอลนั้น จะมีลักษณะคล้ายกับลูกบาสเกตบอลแต่เล็กกว่าโดยลูกบอลของนักกีฬาชายมีเส้นรอบวงไม่เกิน 60 ซม. น้ำหนักไม่เกิน 475 กรัมส่วนลูกบอลของนักกีฬาหญิงมีเส้นรอบวงไม่เกิน 56 ซม. และมีน้ำหนักไม่เกิน 400 กรัม

 

 

กติกาพื้นฐานในการเล่นแฮนด์บอล

กีฬาแฮนด์บอล เป็นกีฬาที่เล่นได้ทั้งในร่มและกลางแจ้งเป็นการพัฒนารูปแบบเกม กติกาและกฏต่างๆ มาจากฟุตบอลผสมกับบาสเก็ตบอล ในการลงสนามจะมีผู้เล่นทั้งหมด 7 คนใน 1 ทีมและผู้เล่นสำรองอีก 5 คนไว้ค่อยเปลี่ยนตัวผู้เล่นที่กำลังลงสนามอยู่ได้ตลอดเวลา การแข่งขันในแต่ละเกมจะประกอบด้วย 2 ทีมลงสนามแข่งกัน โดยการใช้อวัยวะที่สูงกว่าเหนือหัวเข้าในการสัมผัสลูกแฮนด์บอล จะใช้วิธีขว้าง โยน ส่งลูกบอลต่อๆกันไปก็ได้ แต่ถือวิ่งถือเดินไม่ได้ ต้องใช้วิธีเลี้ยงลูกบอลโดยกระเด้งลูกบอลลงกับพื้นเหมือนกีฬาบาสเก็ตบอลเล่น การก้าวเท้าในขณะที่บอลอยู่ในมือของผู้เล่นนั้น ผู้เล่นสามารถก้าวเท้าได้ไม่เกิน 3 ก้าวเท่านั้น

 

ระยะเวลาในการแข่งขัน

เวลาในการแข่งขันจะใช้ทั้งหมด 1 ชั่วโมงแบ่งออกเป็นครึ่งแรกและครึ่งหลังอย่างละ 30 นาที มีเวลาพักครึ่ง 10 นาทีส่วนการต่อเวลาพิเศษสามารถทำ 2 ครั้งๆ ละ 5 นาที ในการแข่งขันแต่ละทีมใช้วิธีทำแต้มโดยการโยนลูกบอลให้ลงเข้าประตูฝั่งตรงข้ามให้ได้โดย 1 ประตูเท่ากับ 1 คะแนน เมื่อหมดเวลาการแข่งขันทีมใดทำประตูได้มากกว่าทีมนั้นเป็นฝ่ายชนะในเกมไป

แฮนด์บอลเป็นกีฬา ที่ผสมผสานระหว่างฟุตบอลและบาสเกตบอลเข้าไว้ด้วยกัน ถือว่าเป็นอีกหนึ่งประเภทกีฬาที่น่าสนใจและสามารถเล่นได้ตั้งแต่ระดับโรงเรียนเลยทีเดียว

 

#เทคนิคกีฬาแฮนด์บอล

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *