เทคนิคการเสิร์ฟวอลเลย์บอล (1)

เทคนิคการเสิร์ฟวอลเลย์บอล (1)

เทคนิคการเสิร์ฟวอลเลย์บอล (1)  กีฬาวอลเลย์บอลเป็นอีกชนิดกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในประเทศไทยและอีกหลายประเทศทั่วโลก หลายประเทศได้มีการจัดตั้งลีกการแข่งขันวอลเลย์บอลอาชีพ รวมถึงที่ประเทศไทยและมีนักกีฬาชื่อดังหลายคนที่ได้ย้ายไปเล่นให้กับทีมดังๆ ของต่างประเทศ ครั้งนี้จะขอพาไปพบกับพื้นฐานสำคัญที่นักวอลเลย์บอลทุกคนจะต้องมีติดตัวนั่นคือการเสิร์ฟ ซึ่งการเสิร์ฟที่ดีจะช่วยให้ทีมได้คะแนนมาแบบง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องออกแรงมากนัก การเสิร์ฟจะมีหลายรูปแบบและจะมีเทคนิคขั้นตอนที่ต่างกัน

               การเสิร์ฟแบบด้วยมือล่าง – วิธีการเสิร์ฟด้วยมือล่างเป็นพื้นฐานขั้นแรกในการเสิร์ฟที่นักกีฬาหรือผู้เริ่มเล่นจะได้เรียนรู้ เทคนิคการเสิร์ฟด้วยมือล่างจะอยู่ที่การยืนให้เรายืนหันหน้าเข้าหาตาข่าย จากนั้นเอาเท้าที่ไม่ถนัดไว้ด้านหน้า ย่อเข่าลงเล็กน้อย พร้อมกับโน้มตัวไปข้างหน้า จากนั้นเอามือที่ไม่ถนัดถือลูกเอาไว้ให้อยู่ในระดับท้อง จากนั้นโยนลูกขึ้นเบาๆ ไม่ต้องให้สูงมากนัก กะจังหวะที่ลูกจะตกลงมาเหวี่ยงมือข้างให้ไปกระทบกับด้านล่างของลูกวอลเลย์ ตรงแขนที่เหวี่ยงมานั้นจะต้องเหยียดตรง พอจังหวะที่มือกระทบกับลูกก็ปล่อยให้มือแก่วงไปตามธรรมชาติ ก็จะได้ลูกเสิร์ฟแบบมือล่างมาใช้งาน

เทคนิคการเสิร์ฟวอลเลย์บอล (1) 

               ซึ่งตรงนี้นั้นหากผู้เล่นตีถูกกึ่งกลางลูกพอดี จะทำให้ลูกนั้นพุ่งไปแบบไม่หมุน และจะเกิดการส่ายได้ ทำให้คาดเดาทิศทางลำบาก แต่หากตีโดนลูกค่อนมาทางด้านหลังและเราดึงมือขึ้นลูกจะพุ่งออกไปพร้อมกับมีการหมุนไปข้างหน้า แต่หากเราเปลี่ยนจากดึงมือเป็นเสยมือขึ้นลูกจะมีการหมุนกลับหลัง ซึ่งทั้งนี้ทั้งนั้นอยู่ที่ความชำนาญและการเหวี่ยงแขนของผู้เสิร์ฟเป็นหลัก

 

               การเสิร์ฟด้วยมือบนแบบพื้นฐาน – วิธีต่อมาเป็นการเสิร์ฟแบบใช้มือบน สิ่งแรกให้หันหน้าเข้าหาเน็ตเอาเท้าที่ไม่ถนัดนำไปด้านหน้า จากนั้นถือลูกบอลให้อยู่ในระดับพร้อมยกแขนข้างที่จะใช้ตีไปด้านโดยกะให้ปลายนิ้วอยู่ช่วงหูของเรา จากนั้นให้เราโดยลูกบอลขึ้นไปไม่ต้องสูงมากนัก กะจังหวะให้ดีๆ ลากเท้าที่ไม่ถนัดไปข้างหน้าพร้อมกับก้าวขาอีกข้างเข้ามางอเข่าเล็กน้อยและจังหวะนี้ให้เอามือข้างที่ถนัดตีไปที่ลูกวอลเลย์บอล



               เทคนิคการเสิร์ฟลักษณะนี้จะอยู่ที่การก้าวเท้าหลักออกไป หากผู้เล่นก้าวไปแล้วมีความมั่นคงในการยืนพร้อมกับถ่ายน้ำหนักลงไปที่เท้าข้างนั้นจะทำให้เวลาที่อุ้งมือของเราสัมผัสกับลูกวอลเลย์บอล จะช่วยในการเสริมแรงของลูกที่พุ่งออกไปให้มีระดับที่สูงขึ้น และอีกเทคนิคหนึ่งคือเมื่อมือเราสัมผัสกับลูกแล้ว ให้เราปล่อยไปตามธรรมชาติ อย่าไปฝีนเกร็งแต่อย่างใด เพราะหากเราเกร็งอาจจะทำให้ลูกเสิร์ฟไม่เป็นไปตามที่เราต้องการก็ได้

             


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น