เทคนิคการเล่นฟุตซอล

เทคนิคการเล่นฟุตซอล

      เทคนิคการเล่นฟุตซอล  กีฬาฟุตซอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากในหมู่วัยรุ่นและวัยทำงาน กีฬาฟุตซอลเป็นกีฬาที่จะคลายกับฟุตบอล แต่จะมีวิธีการและกติกาที่แตกต่างกันไป กีฬาฟุตซอลได้การแข่งมากมาย และหลายระดับ ทั้ง ระดับเอเชีย และระดับโอลิมปิก งั้นวันนี้เรามาดูพื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตซอลกันเลยครับ

   พื้นฐานในกีฬาฟุตซอล ที่สำคัญเลยคือ การสร้างความสัมพันธ์ หรือที่เราเรียกกันว่าความเคยชินกับลูกบอล คือการกล่าวถึง การเล่นฟุตซอล ที่ต้องสามารถทำให้ได้อย่างที่ตั้งไว้ทุกประการ และไม่ว่าจะเป็นการเช่นแบบลูกใดก็ตาม การที่นักกีฬามีความเตยชินกับลูกฟุตซอล จะส่งผลให้การครองบอลนั้นเคลื่อนไหวได้อย่างดี แลในลักษณะการเคลื่อนต่างๆ การที่จะควบคุมทิศทางของลูกบอลนั้น จะเป็นไปตามความแม่นยำ จึงควรจะให้ผู้เล่นฝึกความเคยชินกับลูกฟุตซอลให้มากที่สุด

เทคนิคการเล่นฟุตซอล  กีฬาฟุตซอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากในหมู่วัยรุ่นและวัยทำงาน กีฬาฟุตซอลเป็นกีฬาที่จะคลายกับฟุตบอล วิธีการและกติกา

   วิธีการสร้่งความเคยชินกับบอล เทคนิคการเล่นฟุตซอล

1.การวางบนลูกฟุตซอล แล้วคลึงด้วยฝ่าเท้า ให้ไปมา หน้า หลัง โดยที่ให้อยู่กับที่ต้องทำได้ทั้งสองข้าง

2.การคลึงบอลแล้วจากนั่นเคลื่อนที่ไปในทิศทางต่างๆ

3.การวิ่งไปคลึงในทิศทางต่างๆ

เทคนิคการเล่นฟุตซอล  กีฬาฟุตซอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากในหมู่วัยรุ่นและวัยทำงาน กีฬาฟุตซอลเป็นกีฬาที่จะคลายกับฟุตบอล วิธีการและกติกา

  • การเล่นฟุตซอล-การหยุดลูกฟุตซอล การที่จะหยุดลูกฟุตซอลที่ดีนั้น จะต้องทไให้สามารถบังคับและควบคุมให้ลูกฟุตซอลให้ไปในลักษณะใดก็ตามต้องการ เช่น การเลี้ยงผ่าน การส่งลูก การยิงประตู ให้ทำเป็นฝ่ายรุก เพื่อโจมตีฝ่ายตรงข้าม   การหยุดลูก หมายถึง การที่บังคับลูกที่ในลักษณะต่างไป ทั้งข้างบนและที่พื้นดิน และในอากาศ ต้องให้ลูกอยู่ในการครอบครองของผู้เล่น เพื่อที่จะให้ได้ส่งลูกได้ต่อไปตามที่ต้องการ
  • หลักในการหยุดลูกมีอยู่ทั้งหมด 3 ประการ คือ

1.จะต้องใช้ส่วนของร่างกายให้ในการหยุดลูก

2.การเคลื่อนไหวตัวเข้าสู่ตำแหน่งของร่างกาย เพื่อที่จะลดแรงในการปะทะของลูกฟุตซอล

3.การเดาะลูกฟุตซอลด้วยศีรษะ

ในการเดาะลูกฟุตซอลด้วยหัวนั้น ที่จุดใช้เดาะบอลคือหน้าผาก ในบริเวณเหนือคิ้วที่ใต้ตีนผม เพราะว่าเป็นจุดที่สามารถรับแรงในการปะทะได้ดีมาก ในการฝึกให้ท่านเงยหน้าแล้วเกรงคอปรับระดับที่หน้าผาก ต้องให้ขนานกับพื้น แล้วใช้มือช่วยจับลูกโยน ต้องไม่สูงเกินสองฟุตจากหน้าผาก แล้วใช้แรงจากการที่ย่อเข่าลำตัวยึดที่เข้าปะทะลูก ด้วยการใช้มือรับลูกเมื่อเกิดความชำนาญจากนั้นต้องเลิกใช้มือ

 เป็นไงกันบ้างครับกับ กีฬาฟุตซอล เป็นกีฬาที่สนุกแล้วน่าเล่นมากเลยครับ ทำให้ได้ออกกำลังกายทำให้ร่างกายได้ทำงานงานอย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าใครที่จะสนใจเล่นกีฬาฟุตซอล ท่านสามารถนำเทคนิคนี้นำไปฝึกได้เลยครับ


 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *