อุปกรณ์กีฬาปิงปอง

อุปกรณ์กีฬาปิงปอง

      อุปกรณ์กีฬาปิงปอง กีฬาปิงปอง หรือที่เรียกกันว่าเทเบิลเทนนิส เป็นกีฬาที่นิยมเล่นกันอย่างเเพร่หลาย ส่วนใหญ่นิยมนำมาเล่นกันในโรงเรียน เพราะเป็นกีฬาที่จัดอยู่ในวิชาพลศึกษา และบังคับให้เรียนในระดับประถมศึกษาไปจนถึงมัธยมศึกษาเลยทีเดียว เป็นกีฬาที่เด็กหลายๆคนคุ้นเคยเป็นอย่างดี เพราะถือเป็นกีฬาที่เล่นง่ายอีกชนิดหนึ่งหากมีการฝึกซ้อมเป็นประจำ เวลาว่างก็จับกลุ่มกันเล่น กีฬาปิงปอง เพื่อช่วยสร้างความสามัคคี ความสนุกสนาน ความเป็นมิตร

อีกทั้งยังได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์อีกด้วย ได้ออกกำลังกายแขน ขา เเละทักษะการเคลื่อนไหวต่างๆไม่ว่าจะเป็นทักษะการตีลูก การรับลูก นอกจากนั้นยังถูกนำมาเเข่งขันกันอย่างเเพร่หลายในหลายๆที่ เพราะเป็นกีฬาที่มีความท้าทาย การเล่นไม่ซับซ้อนมากนักเเค่ใช้ทักษะการตีลูกไปมา ใครทำเเต้มได้มากที่สุดก็จะเป็นฝ่ายชนะ อีกทั้งกีฬาปิงปองยังเป็นกีฬาที่ได้รับความสนใจจำนวนมาก เพราะสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยเลยทีเดียว

 

อุปกรณ์กีฬาปิงปอง มีอะไรบ้าง?

1.ลูกเทเบิลเทนนิส ถือเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดของกีฬาปิงปอง ลักษณะของลูกเทเบิลเทนนิสต้องเป็นทรงกลม

ทำจากเซลลูลอยด์หรือวัสดุพลาสติกอื่นที่คล้ายคลึงกัน

2.ไม้เทเบิลเทนนิส ไม้ต้องเเข็งเเละแบนเรียบ ไม้จะต้องมีความหนา เเละภายในจะอัดด้วยไม้ธรรมชาติ

3.โต๊ะเทเบิลเทนนิส ลักษณะของโต๊ะจะเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า ทำจากวัสดุใดก็ได้ สีโต๊ะต้องเป็นสีเข้มสามารถมองเห็นได้ชัดเจน กั้นด้วยเน็ตเเละเเยกออกจากกันเป็น 2 ฝั่งเท่าๆกัน

 

มารยาทในการเล่นกีฬาปิงปอง

1.เล่นอย่างมีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย

2.เคารพคำตัดสินของคณะกรรมการ เเละเคารพกติกาในการเล่นอย่างเคร่งครัด

3.เเต่งกายสุภาพเรียบร้อยเหมาะสมกับประเภทของกีฬา และปฎิบัติตามกฎกติกาอย่างเคร่งครัด

4.แสดงความยินดีเมื่อผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามชนะ ไม่ชักสีหน้าหรือแสดงอาการไม่พอใจ หากทีมของตนเองชนะไม่ควรเเสดงอาการดีใจจนเกินไป

5.ควรเเสดงความเป็นมิตรต่อผู้เล่นทุกคนไม่ว่าจะเป็นเพื่อนในทีม ผู้ชมเเละผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม

 

ประโยชน์จากการเล่นกีฬาปิงปอง

1.ส่งเสริมให้ผู้เล่นมีสมาธิที่ดี สามารถควบคุมสติอารมณ์ของตนเองได้

2.มีการคิดมีการวางเเผนอยู่ตลอดเวลา ส่งผลให้สามารถทำงานร่วมกับผู้อื่นได้

3.เสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านร่างกายให้มีความเเข็งเเรง เช่น ระบบกล้ามเนื้อ ระบบหายใจ และระบบหมุนเวียนโลหิต

4.ทำให้ผู้เล่นมีทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี อีกทั้งยังทำให้มีปฎิภาณไหวพริบที่ดี

5.สามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เพื่อให้ผู้เล่นได้ออกกำลังกายผ่อนคลายความเครียด เพิ่มความสนุกสนานเเละความเพลิดเพลิน


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *