อุปกรณ์กีฬารักบี้ฟุตบอล

อุปกรณ์กีฬารักบี้ฟุตบอล

     อุปกรณ์กีฬารักบี้ฟุตบอล กีฬารักบี้ฟุตบอล หรือที่นิยมเรียกกันว่า กีฬารักบี้ เป็นกีฬาที่นิยมเล่นกันอย่างเเพร่หลาย ส่วนใหญ่นิยมนำมาเล่นกันในโรงเรียน เพราะเป็นกีฬาที่จัดอยู่ในวิชาพลศึกษา และมีการจัดการเรียนการสอนในระดับมัธยมศึกษาหลายเเห่งในประเทศไทย เป็นกีฬาที่เด็กหลายๆคนคุ้นเคยเป็นอย่างดี เพราะถือเป็นกีฬาที่ทรงคุณค่าอีกชนิดหนึ่ง ส่วนใหญ่เวลาว่างก็จะจับกลุ่มกันเพื่อเล่นกีฬารักบี้เพื่อช่วยสร้างความสามัคคี สร้างการทำงานร่วมกันเป็นทีม สร้างความสนุกสนาน ความเป็นมิตร

อีกทั้งยังได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์อีกด้วย ได้ออกกำลังกายของทุกส่วนในร่างกายเเละทักษะการเคลื่อนไหวต่างๆไม่ว่าจะเป็นทักษะการวิ่ง การมีปฎิภาณไหวพริบ การรับลูกนอกจากนั้นยังถูกนำมาเเข่งขันกันอย่างเเพร่หลายในหลายๆที่ เพราะเป็นกีฬาที่มีความท้าทาย

โดยจะเเบ่งผู้เล่นออกเป็น 2 ทีมและเเข่งขันกัน หากทีมไหนทำเเต้มได้มากที่สุดก็จะเป็นฝ่ายชนะ อีกทั้งกีฬารักบี้ยังเป็นกีฬาที่ได้รับความสนใจจากคนหลายกลุ่มเป็นจำนวนมาก  เพราะสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยเลยทีเดียว วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำให้ทุกท่านได้รู้จักกับกีฬารักบี้เพิ่มมากขึ้นนั่นเอง ไปฟังกันได้เลยค่ะ

 

อุปกรณ์กีฬารักบี้ฟุตบอล มีอะไรบ้าง?

อุปกรณ์กีฬารักบี้ฟุตบอล กีฬารักบี้ฟุตบอล หรือที่นิยมเรียกกันว่า กีฬารักบี้ เป็นกีฬาที่นิยมเล่นกันอย่างเเพร่หลาย นำมาเล่นกันในโรงเรียน

1.บอล ลักษณะของลูกบอลจะเป็นรูปไข่ ทำจากหนังหรือวัสดุสังเคราะห์ที่ลักษณะคล้ายหนัง รูปร่างลักษณะของลูกง่ายต่อการจับ น้ำหนักอยู่ที่ 400-440 กรัม

2.เครื่องเเต่งกาย ผู้เล่นจะต้องเเต่งกายอย่างเหมาะสมตามประเภทของกีฬา เสื้อที่มีอากาศถ่ายเท กางเกงขาสั้นเพื่อความสะดวกในการเล่น เครื่องป้องกันหน้าเเข้งเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายขณะเล่น เครื่องป้องกันศีรษะ ทำจากวัสดุที่นุ่มและบางไม่เป็นอันตรายต่อศีรษะ

3.ปุ่มรองเท้า ปุ่มรองเท้าลักษณะต้องเป็นรูปทรงกลม ติดแน่นไปกับพื้นรองเท้า อาจจะใช้รองเท้าที่มีหลายปุ่มได้เเต่ต้องไม่แหลม

 

มารยาทในการเล่นกีฬารักบี้ฟุตบอล

1.รู้จักแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้เป็นอย่างดี สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้

2.เล่นอย่างมีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย

3.เคารพคำตัดสินของคณะกรรมการ เเละเคารพกติกาในการเล่นอย่างเคร่งครัด

4.เเต่งกายสุภาพเรียบร้อยเหมาะสมกับประเภทของกีฬา และปฎิบัติตามกฎกติกาอย่างเคร่งครัด

5.แสดงความยินดีเมื่อผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามชนะ ไม่ชักสีหน้าหรือแสดงอาการไม่พอใจ หากทีมของตนเองชนะไม่ควรเเสดงอาการดีใจจนเกินไป

อุปกรณ์กีฬารักบี้ฟุตบอล กีฬารักบี้ฟุตบอล หรือที่นิยมเรียกกันว่า กีฬารักบี้ เป็นกีฬาที่นิยมเล่นกันอย่างเเพร่หลาย นำมาเล่นกันในโรงเรียน

ประโยชน์จากการเล่นกีฬารักบี้ฟุตบอล

1.ผู้เล่นมีพัฒนาด้านความมั่นใจ ความเชื่อมั่นในตนเองเพิ่มมากขึ้น

2.ส่งเสริมให้ผู้เล่นมีสมาธิที่ดี สามารถควบคุมสติอารมณ์ของตนเองได้

3.พัฒนาสมรรถภาพทางด้านร่างกายให้มีความเเข็งเเรง เช่น ระบบกล้ามเนื้อ ระบบหายใจ และระบบหมุนเวียนโลหิต

4.ทำให้ผู้เล่นมีทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี อีกทั้งยังทำให้มีปฎิภาณไหวพริบที่ดี

5.ผู้เล่นได้ออกกำลังกายผ่อนคลายความเครียด เพิ่มความสนุกสนานเเละความเพลิดเพลิน


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *