เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล ลูกตบสุดสะท้าน

เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล ลูกตบสุดสะท้าน

เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล ลูกตบสุดสะท้าน

กีฬาบอลเลย์บอล เป็นกีฬาที่ใช้เล่นเพื่อความสนุก และใช้เล่นเพื่อการแข่งขัน เป็นกีฬาที่จะต้องใช้ทั้งทักษะและเทคนิควิธีการ ดังนั้นสำหรับใครที่เล่นกีฬาประเภทนี้เพื่อความสนุกและอยากขยับร่างกายก็ไม่จำเป็นที่จะต้องรู้เทคนิคอะไรมากมาย แต่สำหรับนักกีฬาการรู้ เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล นั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เช่นนั้นแล้ววันนี้เราก็มีเทคนิคดีๆเกี่ยวกับกีฬาประเภทนี้จะมานำเสนอแก่นักกีฬาบอลเลย์บอลทุกคน อย่ารอช้าเราไปชมกันเลย

เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล  ที่นักกีฬาและผู้เล่นควรรู้

เทคนิคของการเล่นวอลเลย์บอล มีด้วยกันหลายเทคนิค แต่เทคนิคที่นักกีฬาบอลเลย์บอลจะใช้และนิยมมากที่สุดเลยก็คงจะเป็น เทคนิคการตบลูกของกีฬาบอลเลย์บอล แต่ทุกคนทุกทราบก่อนว่าเทคนิคนี้เป็นเทคนิคที่ค่อนข้างจะรุนแรง เป็นการรุกที่ดุเดือนพอสมควรของฝ่ายที่ได้ครอบครองบอล ลูกตบที่เห็นผลมากที่สุดจะมาจากลูกตบจังหวะแรกและจังหวะที่สอง แต่ต้องจำเอาไว้ว่าทั้งสองลูกนี้จะต้องสัมพันธ์กัน นอกจากนั้นความแรง ความเร็ว และความคล่องตัวของผู้ตบจะต้องดีด้วย การใช้เทคนิคนี้มีวิธีการที่ค่อนข้างซับซ้อน การตบลูกบอลเลย์มีส่วนที่สำคัญอยู่ 7 ข้อ ดังนี้

1 การใช้แขนเหวี่ยงในการตบลูกบอลเลย์

การใช้แขนเหวี่ยงเพื่อตบลูกถือเป็น เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล วิธีการเหวี่ยงคือ ต้องเหวี่ยงแขนให้เร็วและเหวี่ยงไปทางด้านหลัง ข้อศอกจะต้องอยู่ระดับใบหู ตีลูกบอลขณะที่บอลกำลังลอยอยู่เหนือศีรษะ จากนั้นให้หักข้อมือลงที่สำคัญเลยคือ ห้ามแกว่งข้อศอก

2 การกระโดดจับลูกบอลเลย์

วิธีนี้ให้ผู้เล่นก้าวเท้า 2 ก้าว สำหรับผู้เล่นที่ถนัดขวาก็ให้ก้าวเท้าขวาก่อน การทำแบบนี้จะทำให้กระโดดตบลูกได้สูงขึ้น

3 การหยอดลูกบอลเลย์

สำหรับการเล่นลูกหยอด ผู้เล่นจะต้องสัมผัสลูกบอลด้วยปลายนิ้ว จุดสำคัญห้ามใช้ฝ่ามือเด็ดขาด แนะนำว่าให้ใช้การบิดข้อมือเป็นตัวบังคับทิศทางของลูกบอล แต่ให้ระวังการเล่น 2 จังหวะด้วย

4 การตบลูกบอลเลย์

การตบลูกเป็น เทคนิคกีฬาบอลเลย์บอล ที่นักบอลเลย์ใช้กันเยอะมาก เทคนิคเล่นง่ายมากแค่โยนลูกบอลเลย์ให้เหนือตาข่ายจากนั้นก็กระโดดตบ จุดสำคัญที่ห้ามลืมเลยก็คือ ท่าทางและจังหวะในการเคลื่อนที่ขณะที่กระโดดต้องระวังให้ดี

5 ตบลูกบอลในแนวตรงและแนวทแยง

การตบลูกทั้งสองแบบนี้เป็นการตบที่ง่ายที่สุด ฝึกกันได้และที่สำคัญเป็นท่าตบที่พบเห็นบ่อยที่สุดในสนาม

ก่อนจาก

เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล มีอีกมากมายที่นำมาเสนอในวันนี้แค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น สำหรับนักกีฬาบอลเลย์บอลคนไหนที่ต้องการเทคนิคดีๆก็สามารถเข้ามาอ่านได้ที่นี้ อย่าลืมเข้ามาอ่านกันเยอะๆนะ


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *