เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล

เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล

เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล

กีฬาประเภทวอลเลย์บอลนั้นปัจจุบันถือเป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬา ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่คนไทย อีกทั้งยังมีผู้ที่สนใจ และเริ่มต้นในการเล่นกีฬาประเภทนี้เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ อีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น ในแมทการแข่งขันกีฬาประเภทนี้ไม่ว่าจะระดับประเทศหรือระดับโลก ล้วนได้รับความสนใจและอยู่กระแสที่ดีจากผู้คนภายในประเทศอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้กระแสความนิยมของกีฬาประเภทนี้ ไม่ได้มีเพียงแต่ความสนุกสนาน และการโชว์ฝีมือลวดลายของนักกีฬาในระหว่างการแข่งขันเท่านั้น แต่ปัจจุบัน ประเทศไทยเองก็ถือเป็นอีกประเทศหนึ่ง ที่มีทีมนักกีฬาวอลเลย์บอลที่แข็งแกร่งและมีฝีมือเป็น อีกทั้งยังเป็นที่รู้จักและได้รับการยอมรับจาก ผู้คนมากมายในวงการวอลเลย์บอลสากลทั่วโลกอีกด้วย

ทั้งนี้ สำหรับใครก็ตามที่ต้องการจะเริ่มต้นการเล่นกีฬาประเภทนี้ ยังไม่มีความรู้พื้นฐานใดๆมาก่อนเลยแล้วล่ะก็ ในวันนี้ เรามีเทคนิคการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลที่ผู้เล่นมือใหม่ควรจะต้องรู้มาฝากกัน ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วมีดังต่อไปนี้

1.รูปแบบการเล่น

ในการแข่งขันนั้นจะแบ่งออกเป็น 2 ทีมอยู่คนละฝั่งสนาม ไม่มีเน็ต ตาข่ายเป็นตัวแบ่งกั้นเขตทั้งนี้ในการเล่นนั้นก็เพียงแต่รับส่งลูก ตอบโต้กันให้ตกลงไปยังเขตแดนของฝ่ายตรงข้ามก็จะนับว่าเป็นคะแนนนั่นเอง โดยการตัดสินแพ้ชนะนั้นส่วนใหญ่จะกำหนดเอาไว้หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งได้ 25 คะแนนก่อนก็จะเป็นฝ่ายชนะไปทั้งนี้ในเกมการแข่งขันอาจไม่มีการกำหนดเวลาที่ตายตัว

2.การเสิร์ฟ

สำหรับการเสิร์ฟนั้น ผู้เล่นที่จะทำการเสิร์ฟจะต้องอยู่ใน ตำแหน่งด้านหลังสุดนอกเส้นขอบสนาม ทั้งนี้ หากลูกที่เสิร์ฟไปนั้นทีมที่เสิร์ฟเป็นฝ่ายได้รับคะแนน ผู้สืบจะได้รับสิทธิ์ในการเสิร์ฟต่อไป แต่หากลูกที่เสิร์ฟไปนั้นฝ่ายเสริมเป็นผู้เสียคะแนน ต้องมีการหมุนตำแหน่ง สำหรับผู้ที่จะทำการเสิร์ฟสลับกันไป ทั้งนี้ในการเสิร์ฟนั้น. ผู้เสิร์ฟจะใช้รูปแบบการเสิร์ฟลูกมือล่างที่ใช้แขนตีลูกให้ลอยขึ้นแนวโค้ง หรือจะใช้ การเสิร์ฟลูกมือบน แบบที่ทำในลักษณะ คล้ายกับลูกตบก็ได้เช่นกัน

3.การฝึกซ้อม

แน่นอนว่ากีฬาประเภทวอลเลย์บอลนั้น เป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่ผู้เล่นจำเป็นต้องอาศัยทักษะและเทคนิคต่างๆในการเล่นอย่างมากมาย ทั้งนี้ก็เพื่อให้ในการแข่งขันจริงนั้นผู้เล่น เล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกทั้งยังสามารปรับเปลี่ยนรูปแบบการเล่นต่างๆ ตามสถานการณ์ที่เจอในสนาม ณ เวลา นั้นๆ ได้เป็นอย่างดี โดยพื้นฐานแล้วการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลนั้นมีธาตุต่างๆที่ควรจะต้องฝึกซ้อมเพื่อนำไปปรับใช้จริงดังต่อไปนี้

– การอันเดอร์วอลเล่ย์บอล  สำหรับการทำทักษะท่านี้ สามารถทำได้โดยการหงายมือทั้งสองข้างยืดออกไปให้แขนชิดกัน ในลักษณะกำมือนิ้วโป้งทั้งสองมืออยู่ติดกันเพื่อใช้สำหรับการรองรับลูกที่ถูกส่งมาจากฝั่งตรงข้ามนั่นเอง รายการทำท่าอันเดอร์วอลเลย์บอลที่ถูกต้องนั้นผู้เล่นควรย่อขาลงเล็กน้อย เพื่อใช้สำหรับการส่งแรงให้ดีขึ้นนั่นเอง

– การเซ็ท ท่านี้สามารถทำได้โดยการยกมือขึ้นมาให้สูงกว่าหน้าผากเล็กน้อยโดยให้ห่างออกจากหน้าประมาณ 10 เซนติเมตร แล้วกางมือออกเล็กน้อยเพื่อใช้สำหรับการสัมผัสลูกบอลนั่นเอง โดยท่านี้มักใช้ในกรณีที่ต้องการตั้งลูกบอลให้ตรงเพื่อสร้างจังหวะให้ผู้เล่นอีกคนในทีม ได้ตีโต้กับ ไป ให้กับฝั่งตรงข้ามนั่นเอง

– การตบลูกวอลเลย์บอล ในส่วนของท่านนี้นั้นสามารถทำได้โดยการกะจังหวะให้ความสูงของลูกบอลอยู่ในระดับที่พอดีจากนั้นจึงกระโดดตัวขึ้นให้ลอยจากพื้นใช้ฝ่ามือง้างไปด้านหลังเล็กน้อย ก่อนดึงกลับมาเพื่อฟาดหรือกระแทก ส่งลูกบอลกับไปให้ตกลงในเขตแดนของฝั่งตรงข้ามนั่นเอง

อย่างไรก็ตามในแต่ละจังหวะการเล่นที่ลูกบอลลอยเข้ามาในเขตตัวเองนั้นผู้เล่นแต่ละทีมมักใช้ท่าทั้งหมดเรียงกันทั้ง 3 แบบที่กล่าวมา โดยมีลำดับขั้นตอนการเล่นดังนี้

  1. เริ่มต้นที่ใช้การอันเดอร์
  2. จากนั้นผู้เล่นอีกคนจริงเข้ามาเซ็ต
  3. ผู้เล่นคนที่สามเข้ามาใช้ลูกตบเพื่อส่งลูกกลับไป

ซึ่งทั้งหมดนี้เรียกว่าการเล่นแบบ 3 จังหวะนั้นเองอย่างไรก็ตาม รูปแบบการเล่นนั้นไม่ได้มีตายตัว ในบางครั้งอาจจะมีการปรับเปลี่ยนหรือหลอกล่อโดยการไม่เล่นแบบสามจังหวะก็ได้เช่นเดียวกัน ขึ้นอยู่กับแผนการของแต่ละทีม ที่ได้เตรียมกันมา

และทั้งหมดนี้คือ เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล ที่เรานำมาฝากกันซึ่งหากสามารถนำไปฝึกซ้อมและปรับใช้กับการเล่นของตนเองได้แล้วล่ะก็ จะช่วยให้ ทักษะการเล่นวอลเลย์บอลของคุณ มีการพัฒนาและดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

 

 

 

 


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *