เทนนิส เทคนิคการเล่นกีฬาเทนนิส

เทนนิส เทคนิคการเล่นกีฬาเทนนิส

เทนนิส เทคนิคการเล่นกีฬาเทนนิส

ถึงแม้เทนนิสจะเป็นกีฬาที่ได้รับอิทธิพลมาจากชาติทางตะวันตก แต่อย่างไรก็ตามกีฬาประเภทนี้ก็ถือได้ว่าอยู่คู่กับประเทศไทยมาอย่างยาวนานเลยทีเดียว และถึงแม้ตั้งแต่อดีตมาจนถึงปัจจุบัน จะเป็นเวลาระยะเวลาที่มากพอสมควร แต่ความนิยมของกีฬาประเภทนี้ ในประเทศไทยนั้น ก็ยังคงอยู่เสมอ ไม่เคยหายไป ดังจะเห็นได้ว่า ปัจจุบันนี้ ประเทศไทยเองก็มีนักเทนนิส ที่มีฝีมือจนติดมือวางอันดับโลกมาแล้วหลายต่อหลายคน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ต่างเป็นเครื่องการันตีได้ว่า ความนิยมของกีฬาประเภทนี้ ในประเทศไทย ยังคงเป็นที่ชื่นชอบของผู้คนและให้การตอบรับที่ดีอยู่เสมอมา

อย่างไรก็ตามการจะเล่นกีฬาประเภทนี้ให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี และประสบความสำเร็จได้นั้นจำเป็นต้องอาศัยทักษะและเทคนิคต่าง ๆ พอสมควร ทั้งนี้สำหรับ ใครที่กำลังสนใจและต้องการที่จะเริ่มเล่นกีฬาประเภทนี้ ในวันนี้เรามีเทคนิคการเล่นกีฬาเทนนิส พร้อมทักษะและกับความรู้ดี ๆ มาฝากกัน ซึ่งแน่นอนเลยว่าหลังจากอ่านจบแล้ว คุณจะต้องมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับกีฬาในประเภทนี้มากขึ้น อีกทั้งยังสามารถนำไปปรับใช้ให้เข้ากับสไตล์การเล่นในสนามจริงของตนเองได้อย่างแน่นอน

โดยเทคนิคการเล่นกีฬาเทนนิสมีสิ่งที่จำเป็นต้องรู้เป็นพื้นฐานสำหรับการเริ่มเล่นในเบื้องต้น ดังต่อไปนี้

  1. ทำความรู้จักอุปกรณ์สำหรับการเล่นกีฬา เทนนิส

– ไม้เทนนิส ใช้สำหรับตีราคาส่ง ลูกเทนนิส ในสนาม โดยมีลักษณะ เรียวยาวตรงบริเวณด้ามจับ และส่วนปลายนั้นขยายออกเป็นลักษณะวงรีคล้ายกับไม้แบดมินตันขนาดใหญ่ ที่ขึงด้วยเอ็น

– ลูกเทนนิสคือลูกที่ใช้สำหรับ ตีรับส่งในสนาม ทั้งนี้รูปร่าง ขนาด และน้ำหนักของลูกเทนนิสนั้น จะต้องเป็นไปตามเกณฑ์การแข่งขัน ที่ถูกกำหนดไว้ นอกจากนี้ในระหว่างการแข่งขันนั้น จำเป็นต้องใช้ลูกเทนนิส มากกว่า 1 ลูกอย่างแน่นอน

  1. ทักษะที่ควรมีสำหรับการเล่นกีฬาเทนนิส

แน่นอนมากกีฬาชนิดนี้ผู้เล่นต้องมีทักษะต่างๆที่ดีพอสมควรจึงจะสามารถ เล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งทักษะต่างๆที่ผู้เล่นควรมีนั้น โดยพื้นฐานสำหรับกีฬาเทนนิสแล้ว ควรมีดังต่อไปนี้

– ความแข็งแรงของร่างกาย เนื่องจากว่าในการแข่งขันนั้นผู้เล่นจำเป็นต้อง ขยับเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอรวมถึงใช้แรงในการรับส่งลูกดังนั้นความแข็งแรงของร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญขั้นพื้นฐานของการเล่นกีฬา แม้ว่าจะไม่ใช่เทนนิสก็ตาม

– ความคล่องแคล่ว ถือเป็นอีกหนึ่งทักษะสำคัญสำหรับการเล่นกีฬาชนิดนี้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี เนื่องจากว่า ปราสาททุกอย่าง จำเป็นต้องสอดคล้องกับอวัยวะต่างๆในร่างกาย ทั้งนี้ผู้เล่นจึงควรฝึกซ้อมความคล่องแคล่วของร่างกายและประสาทการรับรู้ต่างๆให้สัมพันธ์กันเป็นอย่างดี

– ความแข็งแรงของแขน อีกหนึ่งทักษะที่ผู้เล่นกีฬาเทนนิสควรมีนั่นก็คือความแข็งแรงของแขนเนื่องจากตลอดระยะเวลาในการแข่งผู้เล่นจำต้องถือไม้เทนนิส ในการตีรับส่งลูก ไปยังฝั่งตรงข้าม ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องใช้ความแข็งแรงของแขน อย่างมากมาย จึงจะสามารถบังคับทิศทางลูก ให้เป็นไปได้ตามต้องการอีก ทั้งยังต้องใช้อวัยวะส่วนนี้ตลอดเวลา ในการแข่งขันนั่นเอง

– ความแข็งแรงของขาถือว่าสำคัญไม่แพ้กันกับความแข็งแรงของแขนเลยทีเดียวซึ่งแน่นอนว่าไม่เพียงแต่จะต้องใช้แขนในการรับส่งลูกเท่านั้นแต่ยังต้องใช้เท้า และขาในการเคลื่อนที่เพื่อรับส่งลูกตามที่ฝั่งตรงข้าม ตีโต้กลับมา

– ประสาทและการรับรู้ทางสายตา แน่นอนว่าการจะสามารถเคลื่อนที่และรับส่งลูก ให้เป็นไปได้ตามความต้องการของผู้เล่นนั้น ประสาทและการรับรู้ทางสายตา ถือว่ามีความสำคัญ ที่จะต้องใช้ในเกมการแข่งขัน มากเลยทีเดียว

  1. เทคนิคในการเล่นเทนนิส

ในส่วนนี้นั้น โดยทั่วไปแล้วการเล่นกีฬาเทนนิสจะมีเทคนิคในการตีลูก ที่มีชื่อเรียกตามลักษณะที่แตกต่างกันออกไป ทั้งนี้โดยพื้นฐานแล้ว รูปแบบของเทคนิคการตีลูกเทนนิสนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 5 แบบดังนี้

– แบ็คแฮนด์ เป็นรูปแบบการตี แบบหันด้านข้าง  และใช้แขนข้างที่ไม่ถนัดในการตีลูก

– โฟร์แฮนด์ รูปแบบการตีแบบหันด้านข้างแต่เป็นการใช้แขนข้างที่ถนัดตีลูก

– การเสิร์ฟ ตัวผู้เล่นจะต้องยืนอยู่ท้ายคอร์ทและจะต้องตีลูกให้ข้ามไปฝั่งตรงข้าม โดยที่ไม่เหยียบเส้นท้ายคอร์ท ที่ขีดเอาไว้ รูปแบบการตี สำหรับจังหวะเสิร์ฟนั้น ผู้เล่นสามารถเลือกได้ตามความถนัด หรือตามแบบแผนที่ต้องการ

– วอลเลย์ เป็นการตีลูกสวนกลับในจังหวะที่ไม่ต้องรอให้ลูกเด้งลงพื้นก่อน

– สแมช มีลักษณะคล้ายๆเทคนิคการตีที่เรียกว่าลูกตบในกีฬาแบดมินตันคือกะจังหวะที่ลูกลอยอยู่เหนือหัว ให้ได้ระยะที่ต้องการจากนั้นจึงตีหวดสวนกลับไป

และทั้งหมดนี้คือเทคนิคการเล่นกีฬาเทนนิสที่เรานำมาฝากกัน อย่างไรก็ตามทั้งหมดนี้เป็นเพียงทฤษฎีเท่านั้น ในทางปฏิบัติผู้เล่นจำเป็นต้องศึกษาวิเคราะห์และนำเทคนิคต่าง ๆ ไปใช้ในการฝึกซ้อม ให้เกิดความชำนาญ จึงจะช่วยให้ สามารถกลายเป็นนักกีฬาเทนนิสที่มีฝีมือ และ ก้าวไปได้ไกลในเส้นทางสายกีฬาชนิดนี้ นั่นเอง

 

 

 


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น