บาสเกตบอล เทคนิคการเล่นกีฬาประเภทนี้

บาสเกตบอล เทคนิคการเล่นกีฬาประเภทนี้

บาสเกตบอล เทคนิคการเล่นกีฬาประเภทนี้

อีกหนึ่งกีฬาที่ปัจจุบันกำลังเป็นที่นิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ จากกลุ่มเยาวชนคนรุ่นใหม่ นั่นก็คือบาสเกตบอลนั่นเองซึ่งกีฬาประเภทนี้ไม่เพียงแต่ จะสร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินให้กับผู้เล่นเท่านั้น แต่การเล่นบาสเกตบอลยังเป็นอีกหนึ่งวิธีการออกกำลังกายที่สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ รวมไปถึงเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงเพิ่มมากขึ้นได้อีกด้วย

การจะเล่นกีฬาประเภทนี้ ให้ ออกมาได้ผลลัพธ์ที่ดีรวมถึงเล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยพื้นฐานแล้วนักกีฬาจำเป็นต้องรู้เทคนิคต่าง ๆ เพื่อนำมาปรับใช้ ฝึกซ้อม และพัฒนากับรูปแบบการเล่นของตนเอง เพื่อให้เกิดเป็นทักษะเฉพาะตัวรวม จนกลายเป็นฝีไม้ลายมือการเล่นที่เฉียบคมจนสร้างความโดดเด่นให้กับนักกีฬา ในสนามได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังมองหาเทคนิคการเล่นกีฬาบาสเกตบอลอยู่ล่ะก็ วันนี้ เรามีแนวทางพื้นฐานสำหรับกีฬาชนิดนี้มากฝากกัน โดยเทคนิคการเล่นกีฬาบาสเกตบอลในเบื้องต้นนั้น สิ่งที่ผู้เล่นควรรู้ มีดังต่อไปนี้

   1 . ตำแหน่งต่างๆของทีม

ถือเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญ ที่จะช่วยให้การเล่นกีฬาเป็นทีม สามารถเป็นไปได้ ด้วยดีนั่นก็คือการ บริหารจัดการ หน้าที่และตำแหน่งต่าง ๆภายในทีม ได้อย่างลงตัว ทั้งนี้ ถึงแม้ว่าปัจจุบัน จะไม่มีการกำหนด รูปแบบ หน้าที่ และตำแหน่งต่าง ๆภายในทีม อย่างตายตัว แต่ก็เป็นที่รู้กันในหมู่นักบาสอาชีพ ว่า ทีมที่ดี จำเป็นต้องมีผู้เล่นในตำแหน่งต่าง ๆ ดังนี้

  • เพาเวอร์ฟอร์เวิร์ด
  • สมอลฟอร์เวิร์ด
  • เซ็นเตอร์
  • พอยท์การ์ด
  • ชู้ตติ้งการ์ด

ซึ่งหากใน 1 ทีมสามารถแบ่งตำแหน่งต่าง ๆได้อย่างชัดเจนตามนี้ก็จะช่วยให้รูปแบบการเล่นเป็นไปได้ด้วยดีแต่ละคนรู้หน้าที่การทำงานของตนเองในระหว่างการแข่งขันซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแต่จะสร้างผลลัพธ์ที่ดีขึ้นให้กับการแข่งขันนั่นเอง

   2 . รูปแบบการตั้งรับ

ในส่วนนี้ผู้เล่นจำเป็นต้องรู้ แนวทางปฏิบัติเพื่อให้สามารถตั้งรับการบุกทำแต้มของฝั่งตรงข้ามได้เป็นอย่างดี โดยสำหรับการตั้งรับแบบพื้นฐานนั้นจะมีอยู่ 2 ประเภท ด้วยกันได้แก่

  • การตั้งรับแบบ zone defense

โดยรูปแบบนี้จะใช้สำหรับการถอยมาตั้งรับภายบริเวณ และตำแหน่งต่าง ๆ ตามความรับผิดชอบของตนเอง เพื่อเตรียมพร้อมป้องกันการบุกจากทีมฝั่งตรงข้าม

  • การตั้งรับแบบ man-to-man defense

สำหรับรูปแบบนี้ จะไม่ใช่การถอยลงมาอยู่ในโซนรับผิดชอบแต่จะเป็นการ ประกบ ผู้เล่นฝั่งตรงข้าม แบบตัวต่อตัว เพื่อคอยขัดขวาง ไม่ให้ทีมฝั่งตรงข้ามสามารถบุกเข้ามาได้โดยการตั้งรับรูปแบบนี้ จำเป็นจะต้องมีการวางแผนการเล่นก่อนหน้าที่จะลงสนาม จากโค้ช ผู้คุมทีมนั่นเอง

   3 . รูปแบบการรุก

สิ่งที่นักกีฬาจำเป็นต้องรู้ไม่ใช่เพียงการถอย และรูปแบบการตั้งรับเท่านั้นแต่ในจังหวะที่ได้เปรียบนักกีฬาเองก็จำเป็นต้องรู้ รูปแบบต่าง ๆ สำหรับการรุกเพื่อบุกทำแต้มเช่นกัน ทั้งนี้สำหรับ รูปแบบการรุกในเกมบาสเกตบอล นั้นโดยพื้นฐานแล้ว มีแนวทาง เบื้องต้นดังต่อไปนี้

  • เทคนิคการ Cut

เทคนิคนี้ใช้สำหรับพูดเล่นที่ไม่ได้เป็นผู้ถือครองลูกเอาไว้  โดยวิ่งหลบหลีกไปปยังตำแหน่ง ใกล้ แป้นชู้ตของฝั่งตรงข้าม เพื่อรอรับการส่งลูก จากเพื่อนร่วมทีมก่อนจะ ชู้ตออกไปเพื่อทำแต้มให้กับทีมนั่นเอง

  • เทคนิคการ Pick

สำหรับเทคนิคที่เรียกว่าการ Pick นี้ คือการ ขัดขวาง ผู้เล่นฝ่ายรับในทีมตรงข้าม ที่ต้องการจะแย่งลูก ไปจากเพื่อนร่วมทีมฝั่งเราในระหว่างเกมบุกนั่นเอง ครั้งนี้จะเป็นการแบ่งหน้าที่ โดย 1 คนขัดขวางผู้เล่นเอาไว้ และสมาชิกในทีมที่เหลือ วิ่งบุกไป ในตำแหน่งต่าง ๆ สำหรับรอรับส่งลูก เพื่อทำแต้มในขั้นต่อไป

อย่างไรก็ตามหากรวมทั้งสองเทคนิคนี้เข้ามาใช้ด้วยกันแล้วก็สามารถทำได้แต่จะมีชื่อเรียกอีกแบบหนึ่งว่า เทคนิคการ Pick and roll นอกจากนี้ในระหว่างเกมบุกนั้นจำเป็นจะต้องมีการปรับเปลี่ยน รูปแบบต่าง ๆ ให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันดังนั้นอีก 1 ตำแหน่งที่สำคัญและจะคอยบอกแผนการ ณ ขณะนั้นให้กับเพื่อนร่วมทีมได้รับทราบ ก็คือ ผู้เล่นตำแหน่ง Point Guard นั่นเอง

    4 . การฝึกซ้อม

การจะเป็นผู้เล่น ที่มีฝีไม้ลายมือและสามารถโชว์ทักษะ ในระหว่างการแข่งขันได้อย่างโดดเด่น นั้น การฝึกซ้อมถือว่าเป็นหัวใจสำคัญที่จะสามารถพานักกีฬา ไปยืนอยู่ในจุดนั้น ได้ตามความต้องการ และสำหรับกีฬาบาสเกตบอลเองก็เช่นกัน แน่นอนว่าการที่จะสร้างความสำเร็จให้กับตัวผู้เล่นและทีมได้นั้น จำเป็นต้องผ่านการฝึกซ้อม ต่าง ๆมา อย่างหนัก เลย ทีเดียว ทั้งนี้สิ่งที่นักกีฬาบาสเกตบอล จำเป็นต้องฝึกซ้อมนั้น มีดังต่อไปนี้

  • การเคลื่อนไหว
  • การวิ่ง หลบหลีก
  • การเลี้ยงประคองลูก
  • การรับส่งลูก
  • การชู้ตทำแต้ม ในระยะต่างๆ

นอกจากนี้ นักกีฬายังต้องการหา รูปแบบและเทคนิคการเล่นบาสเกตบอล ที่เป็นแบบเฉพาะของตนเอง มาปรับใช้ ให้เกิดแนวทางใหม่ๆ ซึ่งจะช่วยสร้างความโดดเด่น ให้กับตัวผู้เล่น ในตลาด รวมถึง ทำให้ผู้เล่นฝั่งตรงข้าม ไม่สามารถคาดเดา รูปแบบและแนวทาง ที่จะใช้ภายในเกมการแข่งขันได้อีกด้วย

และทั้งหมดนี้คือเทคนิคการเล่นกีฬา บาสเกตบอล ที่เรานำมาฝากกัน ซึ่งจากข้อมูลด้านบนนั้นเป็นเพียงทักษะต่าง ๆ ในแบบ พื้นฐานเท่านั้น การจะนำสิ่งต่าง ๆเหล่านี้ ไปทำให้เกิดประโยชน์ได้พูดเล่นจำเป็นต้องมีการปรับใช้และพลิกแพลงให้เข้ากับสไตล์เฉพาะตัวของตนเอง ซึ่งถ้าหากผู้เล่นสามารถทำได้แล้วล่ะก็ เส้นทางในสายกีฬา บาสเกตบอลของตัวคุณเองจะต้อง ไปได้ไกลและมีอนาคตที่ดีรออยู่ อย่างแน่นอน

 

 

 


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *