เทคนิคเทนนิสพื้นฐาน ที่ควรรู้เพื่อพัฒนาฝีมือ

เทคนิคเทนนิสพื้นฐาน ที่ควรรู้เพื่อพัฒนาฝีมือ

เทคนิคเทนนิสพื้นฐาน ที่ควรรู้เพื่อพัฒนาฝีมือต่อไป

 

การเล่นกีฬาทุกชนิดรวมถึงเทนนิส สิ่งสำคัญคือเราต้องมี เทคนิคเทนนิส พื้นฐาน เพื่อช่วยให้พัฒนาไปได้ไกลและรวดเร็วมากยิ่งขึ้น โดยสิ่งแรกที่เราต้องรู้คือการเล่นกีฬาชนิดนี้ว่าควรเริ่มต้นอย่างไร เพื่อให้การพัฒนาเป็นไปได้ง่ายมากขึ้น ซึ่งต้องบอกว่าในปัจจุบันกีฬาชนิดนี้เริ่มได้รับความสนใจจากผู้เล่นไม่น้อย แต่หากเล่นแบบไม่มีพื้นฐานอาจจะทำให้เจ็บตัวได้เหมือนกัน โดยเทคนิคที่ควรรู้คือ การจับไม้เพื่อตีลูกในแบบต่าง ๆ

การตีลูกหน้าไม้หรือ โฟร์แฮนด์ : เทคนิคที่ใช้คือต้องตีจากข้างลำตัวที่ถนัด และจะให้นักกีฬาเริ่มต้นด้วยการใช้มือข้างเดียวในการตี เพราะจะแก้ยากในอนาคต

การตีลูกแบ็คแฮนด์ : โดยจะตีจากข้างตัวด้วยมือที่ไม่ถนัด โดยในส่วนของคนเริ่มเล่นจะเริ่มจากการตีด้วย 2 มือ มากกว่ามือเดียว เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ

เสิร์ฟ : อีกหนึ่งเทคนิคที่ได้ชื่อว่าเป็น สุดยอดของ เทคนิคเทนนิส เพราะการเสิร์ฟที่ดีจะทำให้นักกีฬาได้คะแนนจากฝั่งตรงข้ามโดยไม่ต้องออกแรงมากนักเลยด้วยซ้ำ

วอลเล่ย์ : อีกหนึ่งเทคนิคที่ต้องรู้และต้องซ้อม ถึงแม้ว่าจะเป็นลูกที่ง่ายแต่จะให้ได้คะแนนในทันทีไม่ได้ง่ายเหมือนกันอีกทั้งต้องกะระยะให้ได้ว่า พ้นเน็ตหรือไม่

สแมช หรือลูกตบ :  เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่ผ่านการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง เพราะลูกตบแบบเรียกคะแนนในทันทีไม่ใช่เรื่องง่ายเลย อีกทั้งการฝึกซ้อมคือการที่เราสามารถเลือกจุดตบได้ทุกบริเวณในคอร์ด

ดรอปช็อต หรือลูกหยอด : เป็นอีกหนึ่งวิธีการได้คะแนนจากฝั่งตรงข้ามที่ไม่ได้ง่ายเลย เพราะการหยอดที่ดีน้ำหนักมือต้องได้ ดังนั้นหากหยอดไม่ดี อาจจะโดนคู่แข่งจัดการทำคะแนนแซงหน้าได้ง่าย ๆ อีกด้วย

 

 

 


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น