เทคนิคการเล่นเซปักตะกร้อ อย่างมืออาชีพ

เทคนิคการเล่นเซปักตะกร้อ อย่างมืออาชีพ

เทคนิคการเล่นเซปักตะกร้อ อย่างมืออาชีพ

กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่เหล่าชายไทยชื่นชอบและนิยมเล่นกันเป็นจำนวนมาก ในการเล่นก็มีหลายเทคนิคเซปักตะกร้อที่ทำให้สามารถเป็นต่อได้มากกว่าฝ่ายตรงข้าม กีฬาเซปักตะกร้อก็เป็นอีกกีฬาหนึ่งที่คนไทยถนันในการเล่น และสามารถชนะได้หลายรายการอีกด้วย ในการใช้เทคนิคต่าง ๆ ในการเล่น ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการยืน การโหม่งลูก การเตะแบบครึ่งรอบ และลูกเตะตีลังกา

ทั้งหมดนี้ต้องมีเทคนิคในการเล่นแทบทั้งสิ้น และเทนิคเหล่านี้ก็เป็นเทคนิคที่ต้องมีการฝึกฝนแบบค่อยเป็นค่อยไปในการเล่น ถ้าหากว่าเพิ่งเริ่มเล่นแล้วเล่นท่ายาก แน่นอนว่ามีโอกาสบาดเจ็บที่สูงมาก ๆ เทคนิคเซปักตะกร้อที่นิยมใช้ในการเล่นตะกร้อมีดังนี้

อย่างแรกที่ง่ายที่สุดจะเป็นการเหยียบ เทคนิคนี้ไม่มีอะไรที่ซับซ้อนมาก เพราะเทคนิคนี้จะเป็นการที่ฝ่ายตรงข้ามได้เตะลูกออกมา แล้วเราได้กะระยะของลูกกระโดดให้สูงเพื่อที่จะได้ใช้ฝ่าเท้าเหยียบลูกให้กดลง เพื่อให้ลูกตกในฝ่ายตรงข้าม ซึ่งเทคนิคนี้ต้องรอจังหวะดี ๆ ถึงจะสามารถทำได้ เทคนิคต่อมาก็คือการโหม่งลูก ซึ่งเทคนิคนี้หากกะระยะไม่ดีก็อาจจะเกิดปัญหาได้เหมือนกัน เพราะเทคนิคนี้จะใช้ศีรษะในการโหม่ง ซึ่งเทคนิคเซปักตะกร้อนี้ ต้องระวังมากอย่างเป็นพิเศษ รวมถึงเรื่องการบังคับทิศทางของลูกด้วย หากว่าโหม่งไม่เป็นก็มีโอกาสเจ็บตัว โดยไม่สามารถช่วยอะไรในทีมได้เลย ในการโหม่งจะมีอยู่สองอย่างก็คือ การรับลูก กับการจ่ายลูก การใช้เทคนิคนี้จะอยู่ในจุดที่เราไม่สามารถใช้เท้าเตะได้ จึงจำเป็นต้องโหม่ง บอกได้เลยว่า สองเทคนิคนี้เป็นเทคนิคที่เหล่ามืออาชีพชอบใช้กันอย่างเป็นประจำในการเล่นกีฬานี้

 

 

 


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น