Skip to content
วันอาทิตย์, เมษายน 18, 2021
SPORT valoresdelmadridismo

SPORT valoresdelmadridismo

เทคนิค กีฬา ความรู้ sport

  • เทคนิคกีฬา ทุกประเภท สามารถชี้ เพื่อหาหมวดหมู่ประเภทกีฬาที่ต้องการ
    • เทคนิคกีฬาฟุตบอล
    • เทคนิคเทนนิส
    • เทคนิคบาสเกตบอล
    • เทคนิคกีฬาเบสบอล
    • เทคนิคอเมริกันฟุตบอล
    • เทคนิคกีฬาฮอกกี้น้ำแข็ง
    • เทคนิคกีฬารักบี้
    • เทคนิคกีฬาแฮนด์บอล
    • เทคนิคกีฬาแบดมินตัน
    • เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล
    • เทคนิคเซปักตะกร้อ
    • เทคนิคไตรกีฬา
    • เทคนิคกีฬาแข่งจักรยานยนต์ motocross
    • เทคนิคกีฬาปิงปอง
    • เทคนิคกีฬากระโดดไกล
    • เทคนิคมวยไทย
    • เทคนิคกีฬามวยปล้ำอาชีพ
    • เทคนิคการเล่นกีฬาคาราเต้
    • เทคนิคกีฬาฟันดาบสากล
    • เทคนิคกีฬาวิ่งมาราธอน 
  • เทคนิคกีฬา ทุกประเภท สามารถชี้ เพื่อหาหมวดหมู่ประเภทกีฬาที่ต้องการ
    • เทคนิคกีฬากอล์ฟ
    • เทคนิคกีฬาปีนเขา
    • เทคนิคกีฬาไก่ชน
    • เทคนิคเล่นกีฬาสนุกเกอร์
    • เทคนิคแข่งขันกีฬาว่ายน้ำ
    • เทคนิคกีฬากระโดดร่ม
    • เทคนิคกีฬาวิ่ง
    • เทคนิคกีฬาแข่งขันจักยาน
    • เทคนิคกีฬายกน้ำหนัก
    • เทคนิคกีฬากระโดดร่ม
    • เทคนิคกีฬาพายเรือคายัค
    • เทคนิคกีฬาปีนเขา
    • เทคนิคกีฬายิงปืน
    • เทคนิคกีฬาเปตอง
    • เทคนิคการเล่นกีฬาเรือใบ
  • กฎ กติกา และอุปกรณ์กีฬา
    • รองเท้ากีฬา
    • ถุงมือนักกีฬา
  • ข่าวกีฬา นักกีฬา
    • ข่าวกีฬา อเมริกันฟุตบอล
    • ข่าวกีฬา บาสเกตบอล
    • ข่าวกีฬา วอลเลย์บอล
    • ข่าวกีฬา ฟุตบอล
    • ข่าวกีฬา กอล์ฟ
  • รายการแข่งขันกีฬา
    • รายการแข่งขันกีฬา แข่งรถ Motocross
    • รายการแข่งขันกีฬา บาสเกตบอล
  • บทความกีฬา สาระความรู้
    • อาหารสำหรับนักกีฬา
Home » Tempo Run

ป้ายกำกับ: Tempo Run

ตารางซ้อมวิ่ง 10 กิโล 60 นาที
เทคนิคกีฬา ทุกประเภท สามารถชี้ เพื่อหาหมวดหมู่ประเภทกีฬาที่ต้องการ เทคนิคกีฬาวิ่ง

ตารางซ้อมวิ่ง 10 กิโล 60 นาที

4 เมษายน 20214 เมษายน 20211 min read admin

ตารางซ้อมวิ่ง 10 กิโ

อ่านเพิ่มเติม

Share
Facebook Twitter Pinterest Linkedin

หมวดหมู่

  • กฎ กติกา และอุปกรณ์กีฬา
  • ข่าวกีฬา กอล์ฟ
  • ข่าวกีฬา นักกีฬา
  • ข่าวกีฬา บาสเกตบอล
  • ข่าวกีฬา ฟุตบอล
  • ข่าวกีฬา มวย
  • ข่าวกีฬา วอลเลย์บอล
  • ข่าวกีฬา อเมริกันฟุตบอล
  • ถุงมือนักกีฬา
  • บทความกีฬา สาระความรู้
  • รองเท้ากีฬา
  • รายการแข่งขันกีฬา
  • รายการแข่งขันกีฬา บาสเกตบอล
  • รายการแข่งขันกีฬา แข่งรถ Motocross
  • อาหารสำหรับนักกีฬา
  • เทคนิคการเล่นกีฬาขี่ม้า
  • เทคนิคการเล่นกีฬาคาราเต้
  • เทคนิคการเล่นกีฬายิงธนู
  • เทคนิคการเล่นกีฬาเรือใบ
  • เทคนิคกีฬา ทุกประเภท สามารถชี้ เพื่อหาหมวดหมู่ประเภทกีฬาที่ต้องการ
  • เทคนิคกีฬากระโดดร่ม
  • เทคนิคกีฬากระโดดไกล
  • เทคนิคกีฬากอล์ฟ
  • เทคนิคกีฬาปิงปอง
  • เทคนิคกีฬาปีนเขา
  • เทคนิคกีฬาพายเรือคายัค
  • เทคนิคกีฬาฟันดาบสากล
  • เทคนิคกีฬาฟุตซอล
  • เทคนิคกีฬาฟุตบอล
  • เทคนิคกีฬามวยปล้ำอาชีพ
  • เทคนิคกีฬายกน้ำหนัก
  • เทคนิคกีฬายิงปืน
  • เทคนิคกีฬารักบี้
  • เทคนิคกีฬาวอลเลย์บอล
  • เทคนิคกีฬาวิ่ง
  • เทคนิคกีฬาวิ่งมาราธอน 
  • เทคนิคกีฬาฮอกกี้น้ำแข็ง
  • เทคนิคกีฬาเบสบอล
  • เทคนิคกีฬาเปตอง
  • เทคนิคกีฬาแข่งขันจักยาน
  • เทคนิคกีฬาแข่งจักรยานยนต์ motocross
  • เทคนิคกีฬาแบดมินตัน
  • เทคนิคกีฬาแฮนด์บอล
  • เทคนิคกีฬาไก่ชน
  • เทคนิคบาสเกตบอล
  • เทคนิคมวยไทย
  • เทคนิคอเมริกันฟุตบอล
  • เทคนิคเซปักตะกร้อ
  • เทคนิคเทควันโด
  • เทคนิคเทนนิส
  • เทคนิคเล่นกีฬาสนุกเกอร์
  • เทคนิคแข่งขันกีฬาว่ายน้ำ
  • เทคนิคไตรกีฬา
  • ไม่มีหมวดหมู่

Posts Slider

  • วิ่งอึดขึ้น ทนขึ้น ด้วยการฝึกวิ่งแบบ Endurance นี่เป็น การฝึกซ้อม Endurance สำหรับนักวิ่งระยะไกล21 กม. ขึ้นไปเป็นการเน้นให้ร่างกายมีความอึด
    เทคนิคกีฬา ทุกประเภท สามารถชี้ เพื่อหาหมวดหมู่ประเภทกีฬาที่ต้องการ เทคนิคกีฬาวิ่ง

    วิ่งอึดขึ้น ทนขึ้น ด้วยการฝึกวิ่งแบบ Endurance

    18 เมษายน 202117 เมษายน 20211 min read
  • นักปั่นควรทำอะไรบ้าง เพื่อให้จักรยานมีอายุยืนนาน การดูแลจักรยาน นั้นเป็นสิ่งที่นักปั่นต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมากการดูแลรักษาขั้นตอนง่าย ๆ
    บทความกีฬา สาระความรู้

    นักปั่นควรทำอะไรบ้าง เพื่อให้จักรยานมีอายุยืนนาน

    17 เมษายน 202116 เมษายน 2021
  • อาการมือชาในนักปั่นจักรยานมันหงุดหงิดใจ ใส่ถุงมือขณะปั่นจักรยาน ผ้าเทปพันแฮนด์ ปรับระดับเบาะ  Fitting ปวดไหล่ ปวดต้นคอ
    เทคนิคกีฬา ทุกประเภท สามารถชี้ เพื่อหาหมวดหมู่ประเภทกีฬาที่ต้องการ เทคนิคกีฬาแข่งขันจักยาน

    อาการมือชาในนักปั่นจักรยานมันหงุดหงิดใจ

    16 เมษายน 202115 เมษายน 20211 min read
  • เทคนิคการปั่นจักรยานสำหรับคนอ้วน เพื่อลดน้ำหนัก การออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนัก มีอยู่หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง ปั่นจักรยาน
    เทคนิคกีฬา ทุกประเภท สามารถชี้ เพื่อหาหมวดหมู่ประเภทกีฬาที่ต้องการ เทคนิคกีฬาแข่งขันจักยาน

    เทคนิคการปั่นจักรยานสำหรับคนอ้วน เพื่อลดน้ำหนัก

    15 เมษายน 202114 เมษายน 20211 min read
  • คนที่ชอบปั่นจักรยานเป็นคนแบบไหน การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน ไม่ว่าจะเป็นประเภทไหน ล้วนแล้วแต่ช่วยส่งเสริมให้สุขภาพดีขึ้น
    เทคนิคกีฬา ทุกประเภท สามารถชี้ เพื่อหาหมวดหมู่ประเภทกีฬาที่ต้องการ เทคนิคกีฬาแข่งขันจักยาน

    คนที่ชอบปั่นจักรยานเป็นคนแบบไหน

    14 เมษายน 202113 เมษายน 20211 min read

SPONSER

All Rights Reserved 2021.
Proudly powered by WordPress | Theme: Recent News by Candid Themes.